【三九灸的益处】1.温阳补虚，补中益气。2.温经通络，祛除寒邪。3.行气活血，消瘀消结。4.防病保健，强身益寿。5.调和阴阳
“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”。
三九天在相应的穴位或患处施灸，能达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九天艾灸是对三伏天艾灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法。
冬至是阴寒盛极之日，也是一阳初生之时。因为阴气盛极而衰，阳气开始萌芽，所以选冬至作为三九灸艾灸时间的开始，就是顺应这种自然界阳气初生的作用，以助人体阳气的生成。
三伏灸之后还要三九灸吗？
夏天若阳气不足， 一到冬天，天气寒冷更容易造成过敏性疾病反复发作，“三伏”和“三九”作为一年中最热和最冷的时令，是人体功能最易受干扰的时段，
也是最适宜于调整人体功能的时机。因而，抓住一年中这两次改善体质的机会， 可以提高人体免疫力，增强抗病能力，预防和减少冬春季多发疾病，这就是夏病冬防的意义。
夏天，太阳照射到地球上的能量，通过秋天的收敛已经开始逐步往体内积累。三九天这段时间正是能量积累、封藏得最充足的时候。大寒以后这个热量又开始慢慢的向外疏散，所以这时进行三九灸就有利于帮助机体储藏更多更充足的能量。
三九灸（贴）时间表：
引灸 2023年12月13号――12月21号
一九灸 2023年12月22日――12月30号
二九灸 2023年12月31号――2024年1月8号
三九灸 2024年1月9号――1月17号
加强灸 2024年1月18号――1月26号
【郭贞卿疼痛瘫痪养生馆――三九养生灸】
郭贞卿疼痛瘫痪养生馆―― 三九养生灸由博济生百年中医世家配方中药制成药艾，通过有经验的亚健康调理师辨证分析后，选择相应的张氏带穴进行艾灸和贴敷，事半功倍地达到保健调养，强身健体，延年益寿的目的。
灸前精准辨证十个性化配穴+（药包）导引开穴
郭贞卿疼痛瘫痪养生馆――三九养生灸首先是作用直接，调理效果确切。和药物调理之所长，是穴位与药物的双重作用结果。无论对于惧针者，抑或是老幼虚弱之体，补泻难施之时，又或不肯服药之人，不能服药之症，尤为适宜。
其次，郭贞卿疼痛瘫痪养生――三九养生灸可直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药灸浓度明显高于其他部位，作用较为直接“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的不错功效。
最后，是调理安全性。不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊。通过三伏养生灸，使人体身体正气得到激发，抗病能力得以增强，进而发挥预防各类疾病的发生与发展的作用。正如《内经》所说，“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。人体正气功能强大了，预防和治疗疾病的能力自然增强了。
【三九灸的注意事项】
1. 灸前一天饮食宜清淡，多吃蔬菜和豆制品，不宜食用肥甘厚味及滋养品
2. 灸后2小时内不要用冷水洗手，灸后禁食生冷、辛辣刺激之品
3. 灸后需要喝较平常多量的温开水
4. 过饥或过饱者不能艾灸
5. 三九灸可能会发泡属于正常现象为排毒反应，若小水泡勿挑破等其自然吸收，若为大水泡请至我科处理消毒以防感染
6.三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖。
7.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力及睡觉。经气易通畅，灸感好。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
8.睡眠充足，睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的反应。
9.适度锻炼，可增加神经肌肉的协调性，鼓舞阳气的发生，增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表。
10.注意饮食营养，可选服些健脾养肺、补益肺肾的药膳，禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物等。接受治疗的当天，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类及煎炸食物，以免引起感染。
【三九养生灸疗时间安排】
共计5次灸疗，每次灸疗时间一小时左右。
预定三九灸的朋友请于12月12日之前灸前体质评估，辨证配穴配药，由医生预约安排具体5次养生灸时间。以评估的朋友不用再评估。但请提前电话或微信预约、交费。以便排队通知你艾灸的具体时间。董医生电话 13350078713
