在平淡琐碎的日子里🎈
责任💁🏻♀️是初心🥰
将柴米油盐熬成了诗和远方
唯有美食不可辜负🍱🍛爱在一日三餐
为孩子的健康保驾护航🍀
让宝贝在健康中成长👼🏻
在点滴中呵护💒
在味蕾上绽放💝
今日早餐：
肉卷
黄瓜腐竹
蒸蛋羹
雪梨润肺粥
今日加餐：
酸奶
巧克力阿拉棒
今日午餐：
刀切小馒头
东北乱炖
红豆薏仁汤
今日加餐：
苹果
香蕉
今日晚餐：
香米饭
水煮大虾
西红柿炒鸡蛋
西红柿蛋花汤
营养价值：
苹果：苹果是美容佳品，既能减肥，又可生津开胃。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，可使皮肤润滑柔嫩。
香蕉：香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。