秋风萧瑟，黄叶遍地，阳光凿破云层射向大地，充满了希望和力量。11月15日，长城中学迎来了2023年秋季九年级体质测试。
安排部署
测试工作开始前，学校召开了体质检测部署会，对本次活动进行安排和部署。此次体测项目有肺活量、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、引体向上、50米跑、女生800米跑、男生1000米跑。
测前热身
测中剪影
塑胶跑道上，有校领导的谆谆教诲，有尽心尽责的班主任和体育老师的陪伴，同学们激情昂扬，“不是因为能跑出好成绩而坚持，而是坚持了才会跑出好成绩，同学们，坚持!”老师的话语鼓励着每一个学生。对!坚持，坚持,一圈一圈画出拼搏青春最靓丽的弧线。
女生800米跑
男生1000米跑
50米跑
跑步不仅比拼个人的速度，更考验了“坚持就是胜利”的耐力。
身高体重
立定跳远：展翅一跳，奋力翱翔
立定跳远的考场上，同学们凝神聚气，奋力一跃。他们像飞翔的雄鹰一样，追求更远的距离。每一次的落地都是对决心与力量的印证，每一次的进步都是对拼搏精神的彰显。
李长海校长不仅全程跟随体质测试，还亲自为学生们做立定跳远示范，同学们测试的士气更高涨了。
坐位体前屈：静心凝神，柔美如水
在坐位体前曲的环节中，同学们展现出了柔美与坚韧的一面。他们静心凝神，优雅舒展身姿，将柔美与力量完美结合。每一次的体前曲都是对柔韧与毅力的考验，也是对内心坚韧的一次次呈现。
仰卧起坐：一仰一卧，尽显柔韧
肺活量测试：一吸一吹，心胸开阔
引体向上：一牵一拉，轻快有力
此次体质测试不仅是对学生们身体素质的检验，更是对他们精神风貌的一次全面展现。他们敢于挑战自我，不断突破极限，用拼搏与汗水铸就属于自己的辉煌。
让我们为他们喝彩，为他们骄傲！
编辑：杨春蕊
供图：九年级全体班主任
审核：李发庆