叮，起床啦！我们要去做美食啦！
没错！又到了我们的食育课啦！🥳
要做什么呢？
嘘🤫，别急，瞧瞧就知道了。😎
🌱准备篇🌱
“巧妇难为无米之炊”，那是不可能的。😏
看，我们准备了什么？
🌱制作篇🌱
中华小当家上线啦，看看怎么制作美食的吧！
第一步：红薯洗净、去皮
新鲜的红薯上都会带有泥土，为了不让自己“吃土”🤭，只能撸起袖子加油干喽！看，两位同学动作干脆利落，棒！
对很多小朋友来说，削皮是一种全新的体验呢。
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第二步：红薯切成薄片
为了让红薯更快的被蒸熟，我们需要把红薯切成薄片哦。红薯很硬，所以小朋友们可是使足了劲。
第三步：上锅蒸熟、捣碎
这可是个细致的活，因为需要把所有的红薯都捣成泥呢！
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第四步：抹平，压实，撒匀，裹紧
需要把红薯泥细细的抹在手抓饼皮上，薄厚适中，细致压实。
撒上会拉丝的芝士，卷吧卷吧，一个大号红薯派就做好啦！
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第五步：上芝麻，进烤箱，开吃啦
看看我们的成品吧，是不是很棒，是不是看起来很好吃😁😁
那还等啥，开动啦！
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美食不可辜负，人间尽是幸福，愿小朋友们在吃吃，玩玩，学学中快乐成长！
小贴士：
红薯含有淀粉、膳食纤维、维生素C/E等营养素，赖氨酸和精氨酸含量高，可加快消化道蠕动，有助于排便，预防小孩便秘，可溶性膳食纤维有助于肠道益生菌生长。
同时，红薯中含丰富的胡萝卜素，可转化为维生素A，有益于小孩视力发育。
（红薯虽好，也要适量哦！）
