冬日暖阳进课堂，家校共育谋发展，靖边九小第二届向日葵课堂在各班有序展开。六五中队邀请侯嘉浩妈妈给孩子们上了一堂如何预防冬季流感健康的讲座，让孩子们收获满满。
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。
流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。
流感的危害有哪些？
流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。
流感起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状。流感的每年季节性流行可导致全球产生300万~500万重症病例、29万~65万呼吸道疾病相关死亡病例，对人类健康造成了严重威胁。
看，为了自己的健康，孩子们听的多么认真。
如何预防流感？
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2、保持良好卫生习惯
勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3、养成健康生活习惯
规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。
4、多通风，少聚集
勤开窗通风，加强空气流通。在流感流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。
5、做好个人防护，减少疾病传播
出现流感样症状时，应居家休息，进行健康观察；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊
一堂健康课，在家长耐心讲解，细心询问，爱心叮嘱中结束了，孩子们向家长表示感谢，并送上美好祝福。
家长进课堂像一股清泉，渗入了学校教育的田地，它拓展了课堂教育的形式，加强了家校之间的合作，实现了家校共育目的。