初冬的寒意悄然而至，上海的天空变得清冽，微风中带着一丝凉意，让人走出地铁站不由得裹紧外套。但是，在上海田园高级中学，却能感受到一股股热情与暖流。11月12日至11月18日,龙岩市的骨干教师们在北外附属上海田园高级中学进行了为期一周的跟岗学习。踏进校园，我们宾至如归，温暖地感受到北外田园高中领导、老师和同学们对我们的热情欢迎。在导师见面会上，陆振权校长、屠文娟校长助理、周勤老师对我们每一位老师的跟岗工作作了细致周密的安排，跟岗学习从此开始……
跟岗学习内容大致分为三大板块：一、社团工作坊参观 二、讲座 三、深入课堂听课学习 。
一、社团工作坊参观
为了促进学生的全面发展，秉持“每位学生天生有才，每位学生各有精彩”的学生观，北外田园另辟蹊径，开设了十大创意工作坊，尊重个性，发挥特长，在高考中取得了优异的成绩，成为闵行区首批实验性示范性高中。
二、讲座
11月13日下午，14日上午，15日上午，16日上午分别由屠文娟校长助理，陆振权校长，文创特色教师韩磊老师分别做了精彩的讲座。屠助以幽默诙谐的方式把“特色课程促发展，课堂改进保质量”这一独具特色的学校发展办学理念向我们娓娓道来。陆校长给我们带来了震撼心灵的《教育，为了人更幸福！》。陆校长用了许多生动形象的比喻告诉我们“每位学生天生有才，每位学生各有精彩”，在教育教学工作中一定要用宽容的心来看待学生，每位老师都应珍惜自己的语言。人的自我价值实现是人的最高幸福，教育就是促进每位学生实现自我价值。韩老师，文创特色教师，为我们带来了《新高考改革对高中教学的影响和应对策略》精彩讲座。新高考改革对于教师、学生分别意味着什么；以近两年高考语文作文为切入点对批判性思维的定义、价值和意义，以及如何培养学生的批判性思维进行了深入的阐释。让我们明确了对学生的培养方向，受益匪浅。
三、深入课堂听课学习
在北外田园高中的六名英语老师按年级安排了跟岗指导老师，也可以随时推门听课。我们分享了各自跟岗老师的课程安排表，每天组团到高一、高二、高三年段一起听课，一起交流。在课间休息时间与上课老师面对面沟通，了解生情，学情，考情，校本作业的出题情况，所使用的教辅材料情况等等。上课的晏蓉、翟雪梅、朱薇薇、陈黎黎、沈佳新、赵燕萍等六位老师的课堂成为我们深入了解学习北外田园高中英语课堂的窗口，老师们基本功扎实，课堂务实高效，是我们学习的好榜样。
17日全体跟岗老师沉浸式地参加旁听了北外田园教研组长备课组长会议。此次会议由屠文娟校长助理主持，主要针对11月20日即将再北外田园进行的“上海市闵行区教育学院高中教学研究室集体调研”工作进行布置和安排。
17日下午，北外田园小分队组长庄炯林老师组织全体跟岗老师进行了跟岗总结交流座谈会，针对外出票据、校园卡归还、此次跟岗学习的体会与收获等方面作了归纳与总结。
无论是北外田园高中成功的特色文创发展之路还是优秀的观摩课，都是我们汲取知识经验的“源泉”，不断地学习优秀教师的课程，不断地反思自己的教学，提高自己的教学能力。学习是快乐的事情，有收获就值得。
向下扎根，汲取向上的力量。有理论之书，也有实践之书，二者需要结合起来读。此次龙岩市骨干教师们赴沪之旅目的在于到优秀的学校、优秀的课堂进行沉浸式学习，坚持在教学中学、学习总结思考，学会笃定钻研，相信未来一定有光。