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阅读让我们净化心灵，
在平凡的世界里，感悟生命的真谛。
阅读让我们仰望星空，
在浩渺的宇宙中，领略自然的奥秘。
走进书本，寻觅宝藏，
快乐阅读，自由飞翔，
沉浸在书香的世界里，
有书的地方就是天堂。
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读书就像一趟旅行，你可以徒步蜗行，遍览风景；也可以快速观赏，取其精华。而当你结束旅程时，就会自然而然地思考一路走来的收获。
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在这个充实而又繁忙的教学生活中，二实小的老师们也不忘每天手捧书籍，吮吸知识的甘露，记下了读书中的点滴感悟。周二下午利用教研活动时间一年级的语文老师们开展了一次志趣盎然，精彩纷呈的读书交流会。会上老师们分享了自己的阅读感悟。
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读完《非暴力沟通》这本书，我最大的感受是要学会倾听和感激。 “倾听”不仅包括倾听他人，也包括倾听自己。倾听他人时，我们要放下已有的想法和判断，一心一意地去体会他人。也许对方真正需要的是我们的陪伴和一个认真倾听的对象，而不是所谓的建议或我们的感受。倾听自己，我们则需要明确地知道自己需要什么，需要别人做什么。
此外，“人人都渴望赞赏和感激。”没有理所当然的好，一句发自内心的赞美和感谢能令人心情愉悦一整天，所以我们不要吝啬自己对他人的赞美和感谢。
最后，我相信，没有人喜欢被评判，也没有人会无故拒绝真诚的请求，掌握非暴力沟通的逻辑，才能不沦为情绪的奴隶。愿我们都能知足且上进，温柔而坚定，维持善良，坚守原则。
刘改霞老师
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阅读《非暴力沟通》这本书之后，我深深地体会到了人与人之间的沟通的重要性。在我们的日常生活中，对话与交流是不可避免的，而如何正确地表达自己的观点和感受，以及如何倾听他人的声音，成为了我们需要学习和提升的技能。
书中，作者指出了我们日常沟通中常见的一些问题，如言辞上的指责、嘲讽、评价等，这些方式不仅会伤害到对方的心灵，而且也会破坏我们之间的友好关系。而非暴力沟通的核心思想就是让我们用一种更加直接、坦诚的方式与他人交流，让我们的对话不再是互相攻击和伤害，而是相互理解和支持。
非暴力沟通的方式需要我们用心去倾听他人的声音，站在对方的角度去理解他的感受和需求。同时，我们也需要正确地表达自己的感受和需求，不以攻击和指责的方式表达自己的观点。通过这种方式，我们可以更好地与他人建立良好的关系，增强彼此的信任。我相信这本书会对我们的生活和工作产生深远的影响，让我们在人际关系和事业上取得更大的成功。
王艳红老师
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在多年的培训学习过程中，教育家感言“没有爱就没有教育”，但今天读了《非暴力沟通》这本书，让我多了一线感慨“有爱也不见得有教育”。往往看到这样的现象，一些老师对学生满腔热情，而有的学生却敬而远之；君不见，有的老师很负责地帮助学生纠正错误却遭到“敌视”，甚至于恶语相向、爆发激烈冲突……何以至此？很重要的一个原因就在于教育对象的主体性增强了而我们教育工作者的沟通能力却相对滞后了。
胡艳娜老师
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人生就是有很多种跌宕起伏的时刻，没有人能够一路顺遂，我们要学会接受高潮与低谷对我们的席卷与反噬。从顶端的喜悦到坠入谷底的失落，也是人生的一堂必修课。那些我们曾经认为的人生主题的不公平，其实只是因为自己还不够好。
生活中会遇到焦虑、不安，这都是天然会存在的情绪，尽力和它共处，它时常出现扰乱我们的思绪，让我们怀疑自己是谁否不够好。我们要做的并不是把焦虑、不安全部消灭，这不仅仅是不可能，而且没必要。我们要做的就是把它们和决心、奋斗一起安放在正确的位置上，控制好彼此之间的变量，让它们变成对自己更好的激励。再昂贵的化妆品、再熟练的化妆技巧也无法抗衡“喜欢自己”的力量。当你真正喜欢自己的时候，你才会发光。
刘月霞老师
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沟通无处不在，会用“爱的语言”进行有效沟通是所有教师必备的一项加分技能。然而大部分人在日常沟通中都只是出于习惯性的反应，而并非建立在察觉感受和需要的基础之上。马歇尔·卢森堡在其《非暴力沟通》一书中，分享了非暴力沟通的四个要素，教会我们如何正确进行有效沟通。读完这本书，我最大的感受是要学会倾听和感激。
在今后的教育教学生活中，我愿意与“非暴力沟通”同行，不断实践与反思，真正体会从“小我”到“无我”，生活不被“暴力”所撕裂，奏响亲情、友情、爱情、师生情等所有美好情感的和谐乐章，用滋养生命的语言，让我们的生命变得更加丰盈!
王利娜老师
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语言是窗，或者是墙，
它审判我们，或令我们自由,
当我说话、当我聆听，
请让爱的光芒经由我闪耀。
非暴力沟通帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式，使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应，而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上，做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己，也能带着尊重与同理心关注他人，从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。
通过强调深度聆听自己和他人，非暴力沟通能够培育我们对他人的尊重、觉察与同理心，并愿意发自内心地相互给予。
与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。非暴力沟通让我们回归客观与理性，让我们带着同理心面对身边的人，也让我们与他人相处减少了矛盾，增加了慈悲。
李霞老师
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我喜欢看房琪的书，是因为她传递的力量，让我觉得“人间值得”。她那热爱当下、积极向上的劲儿，深深地感染着我。给我巨大的力量！现在好多人都无奈的“躺平”，而房琪是那个努力站着的人，哪怕尽力传递和对称的审美再杯水车薪，她也在用力的展示事情本来的样子。房琪的《真希望你也喜欢自己》这本书，与其说是讲成长，不如说是讲生长。只有不断超越，才能更有安全感。我们不要为野心而感到抱歉，总有一天，我们不用再追着光奔跑，因为，我要这光为我而来!
姚莹莹老师
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马静阁老师认为读了《非暴力沟通》，这本书给我们提供了一个形之有效的具体沟通模式，观察 、感受、需要、请求，如何通过非暴力沟通的四个要素诚实地表达自己，及将这四个要素运用于同理倾听他人的观察、感受、需要、请求，同理心、爱自己等，希望这本书将把我们带入一个新的世界，期待着自己的转变和影响到别人。
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“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，张笑媞老师认为，卢森堡博士的《非暴力沟通》一书用切实可行的方法教会我们如何避免出口成伤，在沟通中用到“观察—感受—需求—请求”四步法，在情绪爆发前给理智留一点思考的时间，“打雷听声，听话听音”，真诚地倾听他人的感受，进行反馈。
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这个全民阅读的时代，让我们真正静下心来，捧读一本书，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。做一个淡定的读书人。让我们读的慢一点，等待灵魂慢慢跟上来。从书的世界感知生命的愉悦，精神的光亮，灵魂的静美。