【思政·阳光心理健康课程】接纳自己 拥抱美好——山西省实验小学富力分校四年级五班心理健康主题课程

　　小学生自我意识的培养是一个漫长的、循序渐进的过程，它包括许多方面的认知和能力的提高。大约在10岁左右，孩子的自我意识开始崛起，他们对事物有了自己的观点和看法。需要被尊重和理解，我们要培养学生自我认识的全面性和客观性，促使他们能更加全面的看待自己。

　　为了进一步促进孩子们身心健康成长，帮助孩子们拥有逐渐建立人格的力量，提升自信心。11月17日，国家二级心理咨询师安虹老师又一次为山西省实验小学富力分校四年五班的孩子们带来了525阳光心理课程。

　　本次课程内容是《情商训练营》，安老师将带领同学们畅游自己的内心世界，进一步认识自己。

　　同学们排着整齐的队伍，满怀期待地进入了心理活动教室并安静有序地坐在自己的位置上，期待着精彩课程的开始！

　　在课程开始之前，安老师与孩子们约定如何遵守课堂纪律，让孩子们懂得了尊重他人最基本的表现就是对人有礼貌，尊重他人的劳动。认识到认真看、专心听的重要性，以此拉开了本节课的序幕。

　　认识自己是一场不能推迟的冒险。也是我们一生中最重要的事。

　　同学们拿着纸笔静静地思考着，各自沉浸在自己的小世界中，认真写着自己在别人心中的形象，也是同学们对自己的肯定。

　　安老师抽取了几位同学给大家分享了所写的内容。

　　在同学们的眼中你是什么样的，你怎么客观评价他人？同学们分组讨论并填写。

　　这个环节让我们看到同学们都拥有善于观察的眼睛，发现了有些同学自己没意识到的优秀品格和特别的闪光点。

　　有了几位同学分享和老师的解读、引导，同学们都纷纷举手想要和大家分享自己的感受。“我认为自己在别人眼中是亲和的”“我认为我在别人眼中是高冷的”“我认为我在别人眼中是阳光开朗的”……

　　为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价不同呢？成长，就是不断认清自己的过程懂得认清自己的优劣势，才能在取得成绩时不骄不躁，在遇到挫折时勇于挑战，认清自己的能力，才能知不足而上进，认清自己的过往得失才能改正错误不断进步。

　　老子曾言：“知人者智，自知者明。”我们的一生，最紧要的不是关注别人，而是认识自己。认识自己的过程就是一个不断学习、不断总结、不断提高的过程。通过本次活动，孩子们进一步了解了自己，也从他人对自己的评价中知道了自己没发现的闪光点和不足，这是孩子们又一次自我提升的时刻，也是他们向更优秀的“我”努力奔跑的起跑线。为将来的发展打下坚实的基础。