一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
----题记
生命在于运动，运动是最美的表情。
11月15日下午，磐石市第二中学校操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒， “摇绳捡宝”趣味跳绳活动开始了。
沈景奎校长全面指挥，于童校长具体落实，年级领导和全体班主任协调沟通，趣味跳绳活动开展的如火如荼。
第一项是由各班学生自己先简单练习摇绳，掌握要领，一会所有班级放在一起看固定时间内的捡宝数目，哪班多即获胜。
为了防止活动时受伤，学生们在活动前认真做着准备活动！只见同学们一字排开，个个憋足了劲儿，必须要拿个第一！
这班男同学更是摩拳擦掌，志在必得，一张张稚嫩的笑脸上洋溢着喜悦。
第二项 计时-班级赛开始啦，每个班级都有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信。
看，巾帼不让须眉，女同学头发都带着倔强。
这位男同学看着女同学的跳跃，心里就是不服气，为此来个身轻如燕，悬在空中。
这才是青春该有的样子啊！活力四射！
这个男同学为了班级争荣誉，大棉服都没来得及脱掉，飞奔上场，我跳，我捡，我跑……
比赛场上，参赛队员们个个精神抖擞、信心十足，斗志昂扬，奋勇争先，都把自己的最佳状态展示了出来。
同学们也逐渐地在跳绳中学会了坚持，团结，不断地突破自己是他们在这次比赛中领悟的真谛。
这位同学脚踩绳了，很是歉意地急忙跑下去，换另一同学！真是既紧张，又不亦乐乎。
运动与工作张弛有度，真美好啊！大家看看我们的领导，老师，学生们在这次运动中的快乐表情，就能感觉到幸福！
于校长开心地谈着跳绳经验，沈校长和王主任一边听着，一边注视着远方的同学们！
远处的班主任在谈笑着可爱的学生们！近处的校长在攀谈此次活动的意义。
这两位女老师跃跃欲试，也要找找当年跳绳的感觉！
远处体育老师们在指挥，近处几位男老师们在探讨如何更快，更稳的“捡宝”呢。
徐老师和于校长在开心的聊着跳绳体现的某种物理知识，甚至用手势在表达着他的理论。
看看视频，您更能感受到现场的热烈，同学们的热情，校领导的热诚，校园生活真美好！
第三项，体育老师最后宣布，每个班级的同学都是第一，都是最棒的！因为这次活动达到了锻炼身体，放松心情，快乐的目的。
舞动青春,让热血沸腾,玩转生命,让四肢开工,全身运动,让身体强健,学习与运动两不误，让孩子们爱校园，爱生活！
通过这次活动，不仅使学生在期中考试结束后放松了心情，增强了身体素质，也使学生在掌握摇绳跳绳技巧上有了一定的提高，最重要的是吸引了更多的学生自觉地加入到冬季锻炼的行列中来，极大地丰富了学生的课外生活，同时也大大增加了集体荣誉感，整个活动充满了团结和谐的气氛，展现了我校磐石二中师生良好的精神风貌。