课程目标
1.尝试约束自己、控制自己，初步建立自控意识。
2.了解在生活中需要自控的重要性。
核心要点
自我控制能力是一个人的核心素养，表现为坚持性和自律性，坚持性体现在持之以恒、有始有终，不轻易动摇、不轻言放弃；自律性体现在主动提醒自己、约束自己，从由他人督促到自我调节的心理机制。幼儿在生活中需要坚持和自律的要点如下：
1.要坚持养成好的习惯，想放弃的时候提醒自己、约束自己；
2.克服理由和借口努力完成自己在家庭、幼儿园的责任；
3.约束自己控制娱乐时间，不可过度娱乐。
课程功能
自我控制的能力即是自律，想要自律则需坚持。在生活中幼儿需要告诉自己要努力，要坚持，不能半途而废，不可玩物丧志等。养成好的习惯、摒弃坏的习惯需要幼儿坚持、自律。遵守家庭公共约定、遵守幼儿园生活制度、遵守社会生活制度需要幼儿形成遵规观念、养成遵规习惯，而遵规需要自律。承担在成长过程中更多社会角色的责任和义务需要坚持、自律，而不是推诿和逃避。总之，幼儿的身心健康成长绝不是随意就能实现的，而是要从小具备坚持“向好”能力，具备抵御“往坏”的能力。这就需要在个体的幼儿时段导入宝贵的品质——自律、坚持，以保障幼儿身心健康成长，规避在成长道路上因自控力差而导致的人生损失。
家园共育共治
1.外出游玩：
鼓励幼儿遵守交通规则、游戏规则、公共场合规则，让幼儿知道公共场合要学会自我控制。
2.参加社会活动：
了解集体活动要求，遵守规则，语言、行为举止能够自我约束，不大喊大叫，文明进餐等。
3.亲子阅读：
阅读相关规则的绘本、故事、安全标志书，了解遵守规则的必要性，能够在遵守规则中锻炼自我控制能力。
4.家长态度：
适当延迟满足幼儿的合理需求；不要对幼儿的要求有求必应，选择性的取舍。
5.家长行为：
树立榜样，以身作则、全家人教育方式一致。
6.建立家庭规则：
如：玩具的归类摆放、放学后鞋子、衣服的更换整理、不懒床、每周劳动等，让幼儿学会自我约束，自我控制。
7.亲子游戏：
带幼儿做有关自控的亲子小游戏，如“木头人”“冰棍”等
图文：陈亚星
审核：孟 娟