十大好习惯—我会穿衣服

益林镇杨园幼儿园
创建于2023-11-15
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著名教育家陶行知提出:“生活即教育,一日生活皆课程。”在幼儿教育中要珍视生活的独特价值,创设丰富的教育环境,把幼儿的一日生活各个环节都赋予教育意义,我们的课程应以幼儿为中心,与幼儿的生活密切联系,帮助幼儿在生活中探索,在体验中学习。

   《指南》中说到幼儿要成为一个独立的人,需要从学习生活开始,生活自理能力便是人类适应社会生活最基本的能力之一。根据小班幼儿年龄特点,以衣服为载体,让孩子通过认识衣服,学会穿衣服,叠衣服、设计衣服等培养幼儿生活自理能力和自我服务意识。 

穿衣儿歌

我们、很多关于穿衣儿歌,这样就可以边唱边穿啦!

《穿衣歌》

抓领子,盖房子,

小老鼠,钻洞洞。

左钻钻,又钻钻,

吱扭吱扭上房子。

幼儿冬季穿衣的规则

遵守背暖、肚暖、足暖、手暖、头凉、心胸凉的原则。

(一)背暖:保持孩子背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的发生。但不可“过暖”,否则背部出汗多,易因背湿凉而患病。

(二)肚暖:肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常、稳定地运转。

(三)足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候变化。

(四)手暖:手暖无汗为标准。可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给孩子增加衣服,以不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响孩子自身耐寒锻炼,还会让孩子更容易患上感冒等疾病。

(五)头凉:从生理学的角度来讲,孩子由体表散发的热量,有1/3是由头部发散。头热容易导致心烦头晕而神昏,所以中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。

(六)心胸凉:孩子穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热。“肺为华盖”,肺就像两片叶子,它正常撑展,才能发挥吐故纳新的功能。

洋葱式穿衣

指的是像洋葱一样层层穿搭,多穿几层薄衣服,衣物之间隔着空气,有助保暖并可以根据需求随时增减衣物。

# 基础版

上身:透气吸汗的内衣+保暖效果好的毛衣/针织卫衣+防水、防风的外套

下身:棉质秋裤+棉裤/羽绒裤(再冷中间可以加毛线裤)

# 升级版

深秋:10℃以下

宝宝穿起了薄款羽绒服了。

# 细化版

气温+衣服增加的温度= 26℃

看啊宝贝们之间的穿衣比赛

00:23

特殊情况:孩子运动前,要给孩子换上吸汗、透气好、宽松的衣服。孩子做奔跑、跳跃等运动量大的活动时,要事先减少穿衣。当孩子玩得满身大汗时,千万不要急于脱衣服,应该把汗擦干,然后再把外衣穿上,这样才不至于感冒

温馨提示:

1、穿一些宽松、方便穿脱的衣物。

2、不要选择有绳带的衣物。

3、出门要多带一件衣服或一顶帽子。帽子不能太厚,不能完全包住孩子头部。在衣物厚薄的选择上,家长们可以根据孩子的体质和当时的气温选择。

重要提醒:

穿多少听孩子的,孩子是冷还是热,自己最清楚。以下不同年龄段适用原则,可以作为参考。

新生儿:在室内,比大人多穿一件即可。

1个月以上—1岁宝宝:在室内,和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件即可。

1—3岁幼儿:这个阶段宝宝活动量大,可以比大人少穿一件。

 3岁以上:在室内,可以比大人少穿一件,室外的话和大人穿一样多,注意小肚肚保暖即可,也可以询问孩子意愿增减衣物。

* 如果不放心,可以摸宝宝的颈背部,来判断宝宝穿衣是否合适。一般宝宝颈背部温热,说明穿衣正好。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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