2023年11月14日“世界糖尿病日”固原市原州区人民医院神经内科开展“了解风险，了解应对”为主题的义诊➕健康宣传主题活动
2023年11月14日是第17个“世界糖尿病日”，今年的主题是“了解风险，了解应对”。
糖尿病是无形的杀手，最初血糖升高往往没有明显症状，但随着病程延长对机体造成多种伤害，主要包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变等。这些并发症导致尿毒症、失明、截肢、中风等严重危害，给人们带来极大的生活负担。
为提升固原市原州区全民对糖尿病的认知风险防范的意识，提高糖尿病患者自我管理和应对能力，切实降低糖尿病危害，提高广大群众对糖尿病防治重要性的认识。原州区人民医院神经内科主任陆俊学带领医护团队于2023年11月14日上午在人民公园开展义诊➕健康宣传活动。
活动中，神经内科主任陆俊学通过专业的理论知识，丰富的临床经验，为居民讲述了糖尿病的防治知识，应对方法，综合治疗。同时，开展了多形式多样的活动举措，免费为居民测血糖，量血压，咨询，检查，发放健康宣传资料，开展健康讲座。受到了居民朋友们的热烈欢迎！
糖尿病是什么？
糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病，是由饮食、环境、药物、遗传、等因素共同作用，导致体内胰岛素分泌相对或绝对不足而出现的血糖代谢紊乱的代谢病。
糖尿病应了解的风险？
（1）家族史
（2）体重
（3）年龄
（4）种族
（5）缺乏运动
（6）妊娠糖尿病
糖尿病的应对方法？
糖尿病的预防
（1）普及糖尿病防治知识
（2）保持合理膳食，经常运动的健康生活方式。
（3）健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每年检测1次空腹血糖或者餐后2小时血糖。
及早干预糖尿病的前期人群
（1）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
糖尿病患者应了解的综合治疗？
（1）营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖测量是糖尿病的五项综合治疗措施。
（2）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减脂和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症的风险。
（3）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测方法应在专业医生或护士的指导下开展。
目前，2型糖尿病占比例在糖尿病90%以上，超重，肥胖，高血压，静坐等生活方式，高糖高脂饮食等因素会增加人们罹患2型糖尿病的风险。积极治疗糖尿病，及早控制病情，延缓并发症，使糖尿病患者可同正常人一样享受生活。