再微小的光也是光，
再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。
每一个存在都有理由，
每一个生命都是造物者的光荣。
为进一步增强学生心理健康，全面提高学生心理素质，引导学生保持阳光的心态，积极健康的生活。2023年11月17日，山西省实验小学富力分校四年七班迎来了期待已久的阳光心理课程。
本次主题课堂特邀“国家二级心理咨询师”安虹老师，给孩子们带来一节生动、有趣的心理课程——《情商训练营》。通过讲座，有效地帮助孩子们意识到自我的重要性，从爱自己开始，学会与人和谐相处。
同学们排着整齐的队伍，激动地进入了心理活动教室，安静有序的坐好，期待着精彩课程的开始！
俗话说，无规矩不成方圆。课前，安老师与孩子们进行了课堂“小约定”，引导学生在课堂上能积极参与、认真聆听、乐于分享。
正确认识自我，
接纳自我，
才能让自己在社会中实现真正的自由。
你真的认识自己吗？
孩子们参与的第一个游戏是“认识我自己”，老师让大家写下自己在别人心目中的形象，比如“我认为自己在别人眼里是亲和的”，让孩子对自我有基本的把握和认识，更深度的走进自我。
游戏中，老师耐心的引导，孩子们积极参与，在深思熟虑中写下对自己的认识，这时一次全新的体验，相信在他们心中也种下了一颗小小的种子。
写完之后，孩子们迫不及待地想要分享对自己的认识：
我认为自己在别人眼中是亲和的；
我认为自己在别人眼中是开朗的；
我认为自己在别人眼中是学习能力非常强的。
别人眼中的自己是什么样？
课程中第二个游戏是“你是见证人”，这次让孩子们写下的是自己心目中这个同学的形象，如“我认为他一个乐于助人的人”，从自我开始延伸到别的同学，这是从自我到他我的过程，让孩子们意识到自己作为一个人的社会属性到底是什么。
我能成为更好的自己
郑重的说出自己的承诺，这是孩子们对自己的信任，更是对别人的负责。心里的那颗种子仿佛悄然发芽了。
我承诺：
在保证自身安全的前提下，
不用任何形式伤害他人！
整堂课在安老师幽默风趣的讲解、孩子们认真的聆听、愉悦的互动分享中进行着。在安老师的引领下，孩子们了解了自我和他人的力量，树立了正确的价值观，对自我了解更加深入的同时，也明白了作为一个人，接受社会属性的重要性。
体会感悟 成为更优秀的自己
真正的情商高，是这个人走到人面前以后，被人无限地信任，也善于把自己的好东西跟人分享，在别人有困难时，也非常愿意不计条件去帮助别人。这样的情商，才能把自己放在一群人中间，永远不会被排斥。这节课虽然已经结束，但是孩子们的人生会一直在这样的影响下熠熠生辉！
文字编辑:石瑶
照片拍摄:石瑶
初审:李璇
复审:宋卫华
终审:高洁滢