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父母要承认自己的不完美
首先如果父母想要放下自己的控制欲，就要承认自身的一切不完美。正因为能够接受自身的一切不完美，才能够在面对孩子的时候更加的谦卑，知道自己和孩子都有属于自己最重要的人生课题，对于孩子在成长中的选择千万不能包办，而是需要留出余地来，让孩子有犯错的机会同时，也能够更好的成长。所以有焦虑的妈妈们不妨可以捡起自己过去的一些爱好，每周抽出一定的时间去做自己喜欢做的事情。
用爱滋养大的孩子，才会心中有爱
孩子最怕的不是物质匮乏而是父母无时无刻的数落和打压在小事上不断消耗孩子，不仅会损害孩子的精气神和向上的动力，还会减损掉家庭的运势用积极的方式去对待孩子，而不是无止境地说教不要将时间浪费在对孩子的攻击和指责上，而应当用耐心和包容去理解孩子。
请收起你的控制欲，把选择权和自主权还给孩子当孩子感到放松的时候，很多事情都能做得更好父母不紧绷不焦躁，孩子才能乐观豁达，面对任何困难都能积极面对；父母不焦虑不内耗，孩子才能轻松上阵，走好自己的人生路;父母不控制不束缚，孩子才能内心丰盈，越走越远。好的父母，不需要太用力，不需要在小事上过于内耗。只需要用无条件的爱，用顺其自然的松弛与轻盈，为孩子保驾护航。