“不惑之年血脂高，天命之年血压高，耳顺之年血糖高，益寿延年有高招”，那到底是什么样的高招可以达到“益寿延年”的神奇效果呢?今天就给大家介绍这款老中医自制的延年益寿茶。
药茶配方：黄芪10~15克、黄精10克、西洋参3~5克、枸杞6~10克
每日正常用量：
黄芪12克、黄精10克、西洋参4克、枸杞8克，
若血脂高，则可加两种药：葛根10~15克，泽泻8~10克，但需注意葛根粉少食，
若血压很高，可以加一点生杜仲、菊花。
此款茶饮来自国医大师李济仁教授，虽然李济仁教授已于2021年享年91岁仙逝，但留下此配方已经造福了很多高血压患者。
高血压在中医看来就是气血亏虚导致，而这款茶饮就具备气血双补效果，气血足够血压降低，人身体健康，气色好精神旺盛，自然而然高血压就消除了。
国医大师李济仁
具体饮用方法：
晨起后，将上述四味药材放入保温杯，用开水闷10分钟左后，开盖即饮，可多次加热水冲饮，到了晚上再讲沏泡过得药材咀嚼吃下。
坚持服用半月余就可以看到明显血压降低效果，长期饮用还具备延年益寿效果。
追本溯源，为何这款茶饮具备如此奇效?
其一是黄芪具备补齐活络经脉效果，而且是具备双向调节效果的，高血压的可降压，低血压的可升压;
其次黄精，补血补气，为补血之圣药，当然“九制黄精”为最佳。
另外西洋参具备温和脾胃效果，而且可以中和黄芪热性，让患者避免上火，
最后加上枸杞子滋补肝肾，这样整个下来补血补血有补肾，又因为中和了四种药材所导致的“偏性”问题，自然而然就成了高血压降压神奇茶饮。
饮用禁忌：
虽然此款茶饮效果好，但是切记感冒患者、腹泻患者以及手脚四肢冰凉患者，不宜喝上述药茶。
这款茶饮只要能够长期坚持饮用，不仅可以降血压同时还可以养肝肾、美容养颜，提升自身的精、气、神。药茶虽好，但保持规律的生活方式，健康的饮食习惯以及良好的心态才是真正健康长寿的根本。