痛经，是指妇女在经期及其前后出现周期性小腹或腰部痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围，并有全身不适，严重影响日常生活者。
痛经，多于月经来潮前数小时感到疼痛，经期疼痛逐步或迅速加剧，持续数小时至2~3天不等，一般经血畅流后，腹痛缓解。
痛经分类
1、原发性痛经
指无盆腔器质性病变的痛经，病因目前尚未完全明了。初潮不久后即出现痛经，有时与精神因素密切相关，也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。
有的女性在月经期内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。
2、继发性痛经
指继发于盆腔器官病变的后果，多发生在月经初潮若干年以后的育龄妇女，常见于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔静脉淤血综合征或子宫畸形等。
缓解痛经的方法
1、热水袋敷
有些女性在出现痛经的时候可能是因为身体受寒导致，所以在受寒后就很容易出现腹部疼痛的现象;
因此在月经来临的时候如果疼痛感比较大，可以用热水袋敷肚子，这样可以让腹部的疼痛感被缓解。
2、手法按摩
经前5~7天开始按摩，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法按摩。通过按摩可以预防或减轻痛经，下面介绍五种按摩的方法：
（1）按摩小腹：增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。
位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。
按摩方法：患者仰卧于床，先将两手搓热，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分钟左右的频率进行，先由上至下按摩60~100次，再从左至右按摩60~100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各1次。
（2）斜擦小腹两侧：有止痛调经的作用。
位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。
按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以发热为度。每次按摩5分钟。
（3）揉子宫：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，止痛效果显著。
位置：在下腹部，脐下正中4寸，然后向左右平行3寸，子宫穴有两处。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，每次按摩5分钟。
（4）揉太冲：具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。
位置：脚大趾与第二趾之间。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
（5）按揉三阴交：对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按摩方法：用一侧拇指指腹揉捻对侧三阴交穴1分钟，有酸胀感为宜，然后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
3、 多喝热饮：疼痛时喝些热饮，可以舒张血管，对抗前列腺素的收缩血管作用。记住，无论是热水、热红糖水、热牛奶效果都是一样的。
4、暖胃暖背：把热水袋放在胃部和/或背部，能有效缓解痛经。
5、适当运动：多运动能降低交感神经张力，松弛平滑肌，增加子宫供血量和血流速度，缓解痛经，肌肉的伸展对缓解痛经有会有一定效果。
6、艾叶水泡脚
寒凝血瘀型痛经可用艾叶水泡脚，有助于促进血液循环，具有很好的调经散寒功效，每晚临睡前坚持泡脚可治宫寒、痛经。
7、 药物治疗
（所用药应遵循医嘱，不可擅自用药）
口服避孕药：适用于需要避孕措施痛经患者，可抑制前列腺素的含量、血管加压素及催产素水平，从而缓解痛经。
前列腺素合成酶抑制剂：如布洛芬、萘普生等，一般痛经前2天服用。
钙离子通道阻滞剂：可明显抑制子宫收缩，可痛经时服用。
解痉镇静剂：可选用阿司匹林类、阿托品、654-2等，痛经出现时开始使用。
8、饮食偏方
（1）益母膏：可用益母草2斤煎成膏，在月经来之前3天起每次吃1匙，每日2次，早晚空腹吃。
（2）生姜水：如果痛经时有四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。
（3）玉簪花茶：无论何种痛经，可用玉簪花20g，红糖25g，煮鸡蛋3枚吃，每日1次。
（4）玫瑰花茶：玫瑰花10g，月季花10g，益母草15g，当归10g，水煎代茶饮。
（5）痛经茶：适用于受寒、气血不足或情志不畅等因素痛经的女性。把香附10g、乌药10g、延胡索10g、肉桂3g，研碎成末，以开水冲泡成茶，每日2剂，连服3~5天。
（6）调经茶：适用于痛经，月经量少而不通畅的女性。把当归60g、川芎10g、益母草45g研碎后，用开水冲泡，每日1剂，连服5天。
（7）活血茶：适用于月经量少，小腹胀痛，经色紫黯有块的女性。可先将红花5g、檀香5g研碎后与绿茶1g稍加煎煮，加入红砂糖5g后饮服，每日1~2剂，连服3~5天。
（8）月季花茶：适用于月经前1~2日或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少的女性。把月季花10g、红茶1.5g，红砂糖25g冲开水服用，在月经来潮前3~4天开始，连续服用7天左右。