妊娠期间，孕妈妈们由于需要不断进补，以供自己与肚子里宝宝的营养生长，所以总是容易患上一种“小疾病”--妊娠糖尿病。
不要小看妊娠糖尿病，它所能产生的危害可不仅仅只是升糖，接下来就带你去了解一下妊娠糖尿病的具体危害，以及如何及时预防吧！
什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病主要是指在怀孕前没有，而怀孕后才引发的糖尿病，它是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而起的。判断是否患有妊娠期糖尿病最佳方法是进行产检项目-- OGTT，一般在妊娠24-28周进行。
判断标准
1空腹血糖≥5.1mmol/L;
餐后1h血糖≥10.0mmol/L;
3餐后2h血糖≥8.5mmoI/L。
三个数值都必须小于上述值为正常OGTT，如果有一次超出正常范围，就应该诊断为妊娠期糖尿病。
那对孕妈妈会有什么危害！具体如下:
1.糖妈妈发生妊娠期高血压疾病的可能性较其他孕妈妈高2~4倍。
2.血糖控制不佳的糖妈妈易发生感染，如孕期反复出现生殖道炎症、产褥期感染等。
3.糖妈妈羊水过多的发生率增加，随之而来的是早产及产后出血的风险增加，因巨大儿发生率明显升高，导致难产、产道损伤、剖宫产率也随之增高。
4.糖妈妈再次妊娠时，妊娠期糖尿病复发率高达33%~69%;远期患2型糖尿病及心血管系统疾病的风险也会增加。
对宝宝会有什么影响！具体如下:
1.巨大儿
因胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中，促进蛋白质、脂肪合成和抑制脂解作用，易导致宝宝躯体过度发育。
2.胎儿生长受限
妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，会导致胚胎发育落后，同时若合并微血管病变者，会导致胎盘血管出现异常，影响胎儿发育。
3.流产和早产
妊娠早期高血糖可使胚胎发育异常，可能导致胚胎死亡及流产。合并羊水过多时易发生早忙
4.新生儿低血糖
新生儿脱离母体高血糖环境后，高胰岛素血症仍存在，易发生低血糖。
5.新生儿呼吸窘迫综合征高血糖刺激胎儿胰岛素分泌增加，后者使得胎儿肺表面活性物质产生及分泌减少，胎儿肺成熟延迟。
6.胎儿畸形的发生率增加
妊娠早期的高血糖环境可能造成胚胎发育异常及胎儿畸形。
日常有哪些方式控制？
1.蛋白质供给要充足
蛋白质的进食量不能少，鱼肉蛋奶是蛋白质的主要来源，尤其鱼类，是高质量的蛋白质，脂肪少。特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。
2.脂肪供给要适量
可以食用橄榄油、核桃油等植物油，里面含有较高的DHA，对胎儿的大脑和视力的发育大有好处。并可适量进食一些坚果，如核桃、花生等增加脂肪的供给，这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质。
3.补充维生素和矿物质
多吃一些蔬菜补充维生素C，吃五谷杂粮补充维生素B、E、A,经常吃一些含铁、锌和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜以补充矿物质。
4.少食多餐
食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。孕妇的饮食以清淡为好，要适当限制食盐和其它调味料的摄入。
5.脂肪供给要适量
可以食用橄榄油、核桃油等植物油，里面含有较高的DHA，对胎儿的大脑和视力的发育大有好处。并可适量进食一些坚果，如核桃、花生等增加脂肪的供给，这也是胎儿大脑发育不可缺少的物质。
6.补充维生素和矿物质
多吃一些蔬菜补充维生素C，吃五谷杂粮补充维生素B、E、A,经常吃一些含铁、锌和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜以补充矿物质。
7.少食多餐
食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品应该多样化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。孕妇的饮食以清淡为好，要适当限制食盐和其它调味料的摄入。
地址1：洛阳伊洛医院围保科（伊洛路800号）
地址2：洛阳伊洛医院展览院区(展览路与金城寨街交叉口）
联系电话：
高俊晓：13837950390
张 丹：18137917170
围保科：0379—65615741
围产保健 产后康复
不孕不育 遗传咨询
妇科疾病 妇科肿瘤