定西市人民医院—呼吸与危重症医学科

2023年11月15日，在世界第22个世界慢阻肺日，定西市人民医院呼吸与危重症医学科在科主任张惠丽的带领下进行了相关活动，活动围绕主题进行了三项活动，一、首先结合慢阻肺的相关科普知识向病区患者及家属宣讲了“早识别、早干预，让呼吸更畅快更轻松’为主题的慢阻肺防治知识，学习了职业相关慢阻肺及肺康复知识。二、围绕吸入剂的正确应用，进行了宣教及吸入装置的正确应用指导，指导了定量压力吸入器、干粉、软雾吸入器不同装置的优缺点及注意事项。三、进行肺康复知识宣讲及康复操的引领。对呼吸训练、气道廓清、胸廓松解、上下肢训练等呼吸训练进行引领。

世界卫生组织把每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。今年世界慢阻肺日的主题为“肺系生命 刻不容缓”。

什么是慢阻肺

全称慢性阻塞性肺疾病（COPD），英文简称COPD。主要的症状包括：慢性和进行性呼吸困难，患者经常将其呼吸困难描述为呼吸费力，胸部沉重感等。伴有慢性咳嗽、咳痰，最初咳嗽呈间歇性的，逐渐进展为持续性咳嗽。通常咳少量痰液，感染时咳脓痰。呈间歇性的，具有周期性的爆发性和散在缓解期。还有疲劳、消瘦和厌食等不适症状。

慢阻肺在我国是一种常见病、多发病，其死亡率也仅次脑卒中、缺血性心脏病，成为最致命健康杀手之一。其易合并心血管疾病、骨骼肌功能障碍、代谢综合征、骨质疏松、抑郁焦虑症、肺癌等，影响患者住院和死亡的独立危险因素。

尽管慢阻肺发病形势严峻，但公众、患者甚至是医护人员，对该疾病的诊治仍存在很多认知误区，以及药物使用不规范等诸多问题，特别是在吸入装置的选择和使用上，认识仍比较薄弱，这些偏差误区，往往影响了患者的最终治疗效果。所以必要的宣教工作不能缺失。

结合今年的慢阻肺日主题--肺系生命，刻不容缓 ，进行慢阻肺的慢病管理，慢阻肺基础知识的科普以及吸入装置的正确使用指导，现场为患者与家属以及广大市民进行慢阻肺日的宣教。

慢阻肺病友如何自我管理呢？

1. 注意个人手鼻口卫生：勤洗手，勤戴口罩。

2. 按时规律用药，正确使用吸入剂。

一定要配合医生制定的药物治疗计划， 不要轻易停用或减量药物。

3.保持呼吸通畅，降低气道阻力

4.积极防治上呼吸道感染、肺炎和各种感染性疾病的发生

6.选择合理的运动

根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、八段锦、太极拳等有氧运动。

尤其重视呼吸功能锻炼：腹式呼吸、缩唇呼吸、呼吸体操等。

7.坚持长期氧疗

建议低流量吸氧（2-3L/min），10-15小时/24小时。

8.饮食调护

建议高蛋白、高脂肪（除血脂高）、低碳水化合物。适当喝水，水分不足痰液容易粘稠，排除困难，阻塞气道。

9.戒烟

10.积极乐观的心态

呼吸康复操练习

呼吸康复的核心内容包括运动训练结合健康教育，可改变COPD运动能力，症状和生活质量。基础方式为运动训练、营养支持，目前远程康复逐渐兴起，包括电话、视频、网络、随访指导。

希望可以通过这样的活动，使更多的慢阻肺患者得以认识慢阻肺，了解慢阻肺，控制慢阻肺，懂得如何正确控制自己的病情，舒畅呼吸，尽情享受美好生活。

呼吸与危重症医学科简介

定西市人民医院呼吸与危重症医学科始建于1989年普内科呼吸专业组，2008年12月独立建科，2020年7月正式更名为呼吸与危重症医学科，位于定西市人民医院住院部二号楼11楼，开放床位86张。现有医技护人员38名，医师10人，护理26人，技师2名。科室配备有有创呼吸机、无创呼吸机、经鼻高流量氧疗仪、肺功能监测仪、标准多导睡眠监测仪、呼吸睡眠过筛检测仪、纤维支气管镜、电子纤维支气管镜等设备。

甘肃省省级临床重点专科，定西市市级重点学科。2021年8月通过国家PCCM认证。甘肃省人民医院肺栓塞和深静脉血栓专科、肺循环与右心疾病、肺癌防治联盟单位，兰大一院呼吸重症专科联盟单位，甘肃省呼吸内镜紧密型联盟单位，重庆医科大肺结节与早期肺癌诊治管理云中心分中心。

呼吸与危重症医学科能够规范诊治慢性阻塞性肺疾病、急慢性肺源性心脏病、呼吸衰竭、支气管肺癌、肺血管疾病、肺栓塞、肺动脉高压、睡眠呼吸障碍性疾病、间质性肺疾病、肺部感染性疾病、重症肺炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺囊肿并感染、慢性咳嗽、咯血诊治、结节病、结核性胸膜炎、不明原因胸腔积液及恶性胸腔积液等呼吸系统常见病及疑难危重症疾病诊疗。