【石家庄市塔谈小学】做最好的自己 一起向未来 ——“加强锻炼，预防疾病”主题升旗仪式

冬季是传染病的易感、易发时期，在这寒冷的季节为了学生的身体健康，提高对疾病的免疫能力，有效防止传染病疫情发生和蔓延，保障全体师生的身心健康，更好地提高学习工作效率。 2023年11月27日，塔谈小学举行了“加强锻炼，预防疾病”主题升旗仪式。

雄壮有力的国歌声中，鲜艳的五星红旗冉冉升起，孩子们凝视着庄严的五星红旗，向国旗行队礼，内心充满崇敬和自豪感，同学们齐唱国歌，歌声嘹亮，热血沸腾。

本周由六二中队的同学们进行国旗下展示，全班学生以“加强锻炼，预防疾病”为主题进行了激情演讲和手语舞《防疫健康歌》。呼吁全体同学积极行动起来，参加冬季体育锻炼，通过增强体力达到增强体质的目的。

气温骤降，也是呼吸道和肠道传染病的高发季节。为了预防传染病的发作和流行，请同学们自觉做到以下几点:

1. 要注意增减衣服，注意保暖。
2. 养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、勤洗澡，勤换衣服。不随便吐痰，咳嗽时要用手臂遮挡，以防传染给其他同学。
3. 保持良好的身体状态，要早睡早起，锻炼身体。
4. 平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5. 如果发现有发热、头晕、咳嗽等身体不适症状，要马上告诉老师和家长，及时就医。

通过这次升旗仪式活动，让全体师生懂得了，健康需要运动,运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。运动传递健康,健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来，为拥有一个健康的体魄，能够快乐舒心学习而努力。