秋冬季节气候干燥,气温变化无常,幼儿园又是人群高度密集场所,容易引起流行性感冒、水痘、麻疹等传染病的流行。那么,我们在日常生活中又该如何防护呢?
一、流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒 。
流感和普通感冒的区别:
流感病毒的传播途径:
以飞沫传播为主。接触患者的呼吸道分泌物和被污染的物品也可以引起感染。
流感病毒的传染源主要为患者,其次为隐性感染者,症状出现前2天到症状出现后一周均可传播流感病毒,病初2-3天传染性最强。
流感临床表现:
高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽喉痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
肺炎是流感最常见的并发症,也可并发喉炎、气管炎、导致哮喘等呼吸系统基础疾病加重,因此,预防流感很重要。
如何预防流感?
1.接种疫苗是预防流感的有效措施。最好在10月底前完成免疫接种,整个流感季亦可接种。
2.养成良好的卫生习惯。咳嗽或者打喷嚏时用纸巾或者手肘部遮挡,尽量避免用手触摸口、鼻、眼,勤洗手。
3.合理安排膳食,均衡营养;保证充足的睡眠,提高自身免疫力。
4.避免与患者直接接触。流感高发期间,尽量避免去人群聚集的场所,如必须外出,全程佩戴口罩,减少病毒接触,降低感染风险。
5.幼儿出现流感样症状需及时就医,对于确诊为流感的幼儿需体温恢复正常,其他流感样症状消失48小时后或提供医院复课证明方可返园。
二、水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起儿童常见的急性传染病,各人群对水痘普遍易感,常见于儿童和青少年,以学龄前或刚入小学的儿童发病率最高。
水痘的传播途径:
病人是唯一的传染源,传播途径有两种:呼吸道传播,患者的鼻咽部分泌物通过飞沫传播;直接接触传播,接触疱液传染。
水痘的症状:
水痘潜伏期一般为7-21天,且传染性极强。起病较急,前驱期有发热、头痛、全身不适等症状,持续1-2天出疹。皮疹首先见于躯干和头部,以后延及面部及四肢。初为红色针尖大小斑点,数小时后变为丘疹并发展为疱疹。疱疹为单个椭圆形,直径3-5毫米,周围有红晕,疱疹壁薄易破,疱疹处常伴痒感。1-2天后疱疹从中心开始干枯、结痂,红晕消失。一周左右痂皮脱落愈合,一般不留瘢痕。水痘多为自限性疾病。由于出疹是此起彼伏的,所以完全康复大约需要2-3周(根据个人体质差异,时间上也会有明显不同)。
预防措施:
1.疾病流行期间,尽量少带孩子去人口密集且不通风的公共场所,杜绝接触已发病幼儿。
2.室内经常开窗通风,保持空气流通,注意室内环境温度、湿度、空气新鲜度 。
3.加强体育锻炼,增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。
4.注意给孩子平衡膳食,多给孩子补充些维生素,多喝水也可以达到预防的目的。
5.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。
6.注意观察及时就医,保证确诊准确,做好水痘特征与蚊虫叮咬皮疹体征的区分。
7.讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯,尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。
三、麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病,是一种自限性疾病,具有高度传染性。麻疹患者是唯一的传染源,病毒通过呼吸道进行传播。麻疹易感人群包括因太小(8月龄之前)还没有接种疫苗的幼儿,或没有接种过疫苗的成人。麻疹患者在出疹前后的5天均有传染性,如有并发症传染性可延长至出诊后10天。
传播途径:
麻疹病毒通过感染者的呼吸道飞沫传播。与患者密切接触者或直接接触患者的鼻咽分泌物亦可被传染。接触麻疹病毒后,约90%的易感人群(没有建立麻疹疫苗的人)将被感染。
麻疹的症状:
麻疹通常先出现类似普通感冒的症状,发热、咳嗽、流鼻涕和红眼,随后症状会越来越严重,可能出现高热,体温达到39-40摄氏度,几天内脸上会出现红色皮疹,发热将在皮疹首次出现后持续2-3天,皮疹将会自上而下扩散至身体其他部位。总而言之,麻疹的最主要临床特点可概括为“烧3天、出3天、退3天”,即发热3天开始出皮疹(仍继续发热),皮疹在3天内按照头面、颈部、胸腹部、四肢、手心、脚心的顺序,由上至下逐渐发展至全身,退疹与出疹顺序一致,先出先退,后出后退。
预防措施:
1.接种疫苗是预防麻疹最有效的方法,儿童和成人都建议接种。
2.养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,双手沾上呼吸系统分泌物后要立即洗净。
3.做好居室的清洁和卫生,保持室内空气流通。
4.做好麻疹患者的隔离,彻底清洗麻疹患儿用过的玩具家具,必要时可用酒精消毒,衣物应在阳光下暴晒,房间多通风。
虽然秋冬季是传染病高发季节,但是不必恐慌,也不要害怕,让我们携起手来,共同为儿童的健康成长筑起一道坚固的屏障。