炎炎夏日来临，各种水果接连上市，是我们为孩子补充维生素的最好时机，由于疫情尚未结束。小朋友们呆在家中，不能外出，运动量小了，各种小零食吃的比较多，一些果汁饮料深受孩子们的喜爱，但这些饮料含有添加剂太多，不易多喝。免疫力也降低了，我们可以利用家里的破壁机给孩子们制作各色水果鲜果汁，不仅安全，还营养健康，动动你灵巧的小手跟我们一起行动起来，给家人带去更多健康！
桑椹蜂蜜果汁
—食材选择—
桑葚200克（洗干净）
冰糖50克
蜂蜜一汤匙
水500毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
解暑除燥、补肝益肾、生津润肠、乌发明目。
绿宝甜瓜果汁
—食材选择—
绿宝甜瓜200克（去皮、去梗切成小块）
冰糖50克
水500毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
清热除烦、护肝、提高肾功能。
绿豆解暑汁
—食材选择—
绿豆100克（无需浸泡）
冰糖50克
水1200毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“米糊”键即可。
—营养价值—
提升免疫力、除烦降噪
清热解毒、保护肝脏。
双红果蔬汁
—食材选择—
西瓜100克，西红柿100克
冰糖50克
水1200毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
清热降噪、补充维生素E.C。
香橙柠檬汁
—食材选择—
橙子果肉300克、柠檬果肉50克
冰糖50克、冰块适量
水800毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
补充维生素C.E、清热化痰。
菠萝果蔬混合果汁
—食材选择—
菠萝100克（去皮切成小块）
苹果100克（去核切成小块）
黄瓜50克
冰糖50克
水800毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
解暑止渴、消食止泻的功效、通便、补充维生素A。
黄桃黄杏果汁
—食材选择—
黄桃200克
黄杏100克
冰糖50克、冰块适量
水800毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
补气益血、健脾开胃、清热去火、生津止渴。
西瓜鲜爽果汁
—食材选择—
西瓜200克（切成小块）
冰块适量
冰糖50克
水400毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
清热解暑、生津止渴、利尿除烦。
荔枝柠檬汁
—食材选择—
荔枝300克
柠檬50克
冰糖100克
冰块300克
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“果蔬汁”键即可。
—营养价值—
健脾益胃、补脑养血、补充维生素C、清除自由基。
苹果胡萝卜热果汁
—食材选择—
苹果200克
胡萝卜100克
冰糖50克
水1000毫升
—操作步骤—
将所有食材放入破壁料理机，按“米糊”键即可。
—营养价值—
补充维生素C、A、健胃消食、清肝明目提升免疫力。