一根跳绳
连接的是快乐和运动
连接的是勇气和力量
连接的是坚持和奋斗
一根小小的绳子，就像彩环一样围绕着孩子们。跳绳能够促进孩子的骨骼良好发育，提高幼儿手、脚、腕、肩等部位协调能力的发展，还能塑造孩子的意志力。
跳绳缘起
晨间谈话活动，小朋友们聊起了自己生活中喜欢的运动，当“运动”一词闯进孩子们的生活，引发了孩子们极大的兴趣……
铭宇：我喜欢篮球，篮球可以让我们长高。
文浚：我喜欢打乒乓球，乒乓球是中国的国球。
王彤：我喜欢跳绳，每天坚持跳绳可以增强抵抗力。
胡迪哲：我也喜欢跳绳，跳绳可以使我变得更强壮。
跳绳初探
刚接触到跳绳，没有几个孩子能连续双脚跳。孩子们纷纷表示：“老师，跳绳太难了，我们根本不会跳”、“绳子甩不过去，脚会被绳子绊倒”、“跳绳会打到我的头”。孩子们你一言我一语讨论着。
看到孩子们对跳绳既喜欢又焦虑的状态，我问孩子们：“既然你们认为跳绳这么难，你们还要继续玩吗？”孩子们齐声说：“要，我想跳绳。”于是大家一起讨论如何解决这些问题。
思源：跳绳要拉开距离，这样就不会打到人了。
高琳真：要等跳绳落地之后，再跳就能跳过去了。
张忠杰：跳绳之前要先把绳拉直，就不容易绊脚了。
跳绳练习中
接下来的户外活动时间里，孩子们都在探索怎样才能更好的掌握跳绳技能。
花样跳绳
通过讨论、练习、再讨论、再练习，孩子们不但会跳绳了，而且还探索出了单脚跳、单双脚交换跳、跳大绳、螃蟹横着跳、后退跳等跳绳的花样玩法。
跳绳的收纳
每一次跳完绳孩子们都很认真的整理跳绳，首先把绳子手柄对齐理顺绳子，再把绳子两端对齐对折，再对折，最后装到袋子里，乱糟糟的跳绳就变整齐啦。
活动后的梳理
王彤:我希望我能跳32个跳绳，还能闭着眼跳，我喜欢和好朋友比赛跳。
泽泽:我最喜欢的就是跳大绳，可是我还没有学会呢。
思源:我玩了跳大绳，可是她们怎么也不能一起同时甩绳，所以我一个也没有跳过去。
莹莹:我发现跳完绳腿软软的没力气的时候就不能一次跳很多个跳绳了。
通过老师的观察和孩子们的表征，发现需要解决以下几个问题。
1.跳完绳腿为什么会酸酸的？
2.怎样玩跳大绳？
3.为什么闭眼可以跳绳？
下周我们会从以上几点出发，继续我们的跳绳之旅。
一根跳绳带给孩子们的不止有欢声笑语，还有坚持不懈的努力。孩子们在探索着跳与绳的秘密……这个秘密让孩子们有兴趣学，有方法练，更让孩子们快快乐乐的掌握了跳绳技能。我们的跳绳故事还在继续，一起期待孩子们更多成长故事吧！