做情绪的主人 呵护心理成长——铁厂镇中心小学心理健康教育主题讲座

为进一步加强小学生心理健康教育，促进学生人格的健全发展，培育学生乐观向上的心理品质。铁厂镇中心小学于2023年11月14日开展以“做情绪的主人，呵护心理成长”为主题的心理健康教育专题讲座。　  

讲座伊始，陈苗苗老师用一个个有趣的情景模拟来吸引同学们的兴趣。把一张纸揉成一团再打开，前后对比；感受情绪不稳定时说过话做过事，带来的后果无法弥补，让孩子们明白控制情绪的重要性和必要性。

随后，陈老师向同学们讲授了情绪的分类和情绪的作用。让学生知道情绪本身无好坏之分，但是由情绪引发的行为或行为后果有好坏之分。并引发孩子们的回忆，重现情绪脸谱。

　　最后，陈老师从治标和治本两个方面向同学们讲授了管理情绪的方法，让同学们能选择合适的方法控制自己的情绪，做情绪的主人。

学生寄语

       好好爱自己，善待自己的心灵；好好爱自己，停止无用的自责；好好爱自己，耐心地帮助自己；好好爱自己，照顾自己的身体。让我们好好爱自己，与心灵相约，与健康同行！