【卫生保健】从“心”出发  关注情绪——蓝天幼儿园心理健康活动

海棠
创建于2023-11-14
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喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要,愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中,我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情,并采取多种方法排解已经出现的消极情绪,为快乐的人生奠定基础,以此为基,我园于11月13日特组织开展了本次心理健康教育活动。

关爱健康  守护心灵

在成长的道路上,难免会经历挫折,但这就像毛毛虫化茧成蝶的过程,给予我们感悟生命的美丽,促使我们成长蜕变。老师们根据孩子不同的年龄特点,通过主题教育、绘本故事、谈话活动等多种形式,帮助孩子们更好地认识自己,调节自己的情绪,让孩子们拥有愉悦的心情和健康阳光的心态。

谈心谈话  倾听心声

各班教师用自己独特的个人魅力和独有的亲和力,用柔美体贴的话语,走进一颗颗稚嫩无邪的童心,交谈中教师用心观察幼儿的情绪变化和内心感受,及时满足幼儿不良情绪的需要,缓解幼儿的心理压力。一个温暖的拥抱,一个关爱的眼神,一句鼓励的话语拉近了师幼间的距离,增进了师幼间的信任,在交流互动中幼儿的心理健康教育工作做到了细致入微。

心情疏导  正确守护

当我们心情不好的时候,我们应该怎么做来缓解我们的不良情绪呢?

1.适当的哭一场

2.痛快地喊一回

3.进行剧烈的运动

4.找人倾诉       

5.转移注意力   

6.纠正认知偏差

孩子一天天长大,会遇到各种各样的问题!比如说:突然有一天,他/她撅着个小嘴回来告诉你,他/她有个敌人,他/她不喜欢跟某个小朋友一起玩......怎么办呢?你会怎么安慰你的宝贝呢?孩子在成长过程中,会有自己的死对头,作为家长,有什么好办法帮助孩子化敌为友呢?

呵护童心  家园共育

1.不过分地关心孩子:过分关心容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。

2.不要贿赂孩子:要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。

3.不要太亲近孩子:应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。

4.不要勉强孩子做一些不能胜任的事情:孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信。

5.不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂:打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

6.不要欺骗和无谓地恐吓孩子:吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服人了。

7.用儿童化的语言向孩子解释。幼儿阶段的孩子,很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫,不能只是简单地提出要求、命令,甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做,才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。

8.引导幼儿养成良好生活习惯。让每一位幼儿理解,良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式,形成受益终身的健康生活方式。

9.积极关注,用心陪伴。“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”,家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界,因此,父母的情绪越稳定,孩子受到的影响就越小,孩子才能建立起安全感。

幼儿心理健康教育是一个长期的过程,我们会持续加强关注幼儿心理健康教育,坚持把幼儿心理健康教育融入到一日教育活动中,从孩子细微的心理入手,引导孩子的行为,疏导孩子的心理,使每一个孩子都能健康快乐成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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