惠农区第二幼儿园本周美食鉴赏

　　根据《幼儿园3～6岁儿童一日膳食计划要求》幼儿时期是孩子们身体发育、生长的关键期，为他们提供平衡的膳食营养显得非常的重要，惠农区第二幼儿园在科学、均衡的搭配食谱的同时，在烹饪时也注重色、味、形来增强孩子的食欲，让我们一起来看看本周都有哪些美食吧！

晚餐：二米饭＋花菜炒肉＋菠菜豆腐汤

早餐：胡萝卜山药粥＋糖三角包

午餐：二米饭＋芹菜香干炒牛肉＋菠菜金针黄瓜汤

午餐：大米饭＋角瓜炒豆腐＋山药玉米牛骨汤

晚餐：土豆木耳牛肉粉汤＋南瓜油饼

晚餐：米饭＋莲花菜炒肉＋西红柿青菜汤

　　儿童膳食指南：食物多样，谷类为主；多吃新鲜蔬菜和水果；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；每天饮奶，常吃大豆及其制品；膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料；食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长；不挑食、不偏食，培养良好的饮食习惯；吃清洁卫生、末变质的食物。