拥抱青春期——玉溪第五中学开展健康教育讲座

　　为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，引导我市青少年正确对待青春期的心理和生理变化，树立正确的健康观念，增强自我保护意识。玉溪市妇女联合会、玉溪市教育体育局、玉溪市人民检察院、玉溪市妇女儿童发展中心、红塔区教育体育局联合开展青春期健康教育公益巡讲活动。2023年11月13日，玉溪市“关爱青少年”青春期健康教育公益讲座走进玉溪第五中学。

    本次“关爱青少年”公益讲座由来自于玉溪市妇女儿童发展中心主任，女童保护志愿者讲师李海燕老师，为玉溪第五中学孩子们带来1个半小时的青春期知识盛宴。

    李海燕老师从“美丽的青春期”、“认识身体和自我悦纳”、“情感变化和人际关系”“性行为 生命诞生与我们的决定”、“认识和预防性侵害”五个方面，结合青春期孩子典型的生理、心理和行为等特征，通过图文讲解、游戏体验、情境模拟等生动有趣的互动方式，帮助青春期的孩子们树立正确的性价值观，积极悦纳青春期的变化，增强青春期的自我保健和自我防护意识。

　　青春发育期是人生中的一个重要阶段，在这个阶段，男女生会经历身体和心理上的巨大变化，如身高增长、乳房发育、月经、遗精等。这是正常的生理现象，不必感到恐惧或害羞。学会与他人建立良好关系，尊重他人的感受和想法，学会沟通和合作；在遇到一些困惑或问题时，可以向家长、老师或心理咨询师寻求帮助和建议，并且培养兴趣爱好，如唱歌、绘画、运动等，有助于释放压力，还可以发现自己的潜力和才能。

    李老师还为孩子们提供一些自我保护方法，例如如何处理青春期冲动和因为青春期冲动可能会犯下的错误，让学生认识到应当在青春期保持自尊、自爱的良好品质。同时，李老师引导孩子们树立正确的人生观、价值观，树立远大理想，规划美好未来的生活。

   “关爱青少年”青春期健康教育旨在帮助青少年全面、深入地了解青春期健康知识，解答他们在成长中的困惑，帮助他们更快地适应青春期带来的身体、心理上的变化，同时也增加他们的安全防患意识，让他们懂得如何保护自己，做一个自信、自尊、自爱、健康、快乐的人。