尊敬的家长朋友们：
进入冬季，又到流感的高发期了，流感来时凶猛且传播途径广，抵抗力弱的孩子，随时有可能“中招”，为有效预防和控制流感暴发及流行，确保师幼身体健康，平稳在幼儿园正常开展教育教学活动，进一步加强预防知识，一起来看看日常生活中应该如何科学预防流感吧！
认识流感
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，经空气飞沫传播，人群普遍易感。临床表现主要以高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状为主，少数病例可引起肺炎等并发症，严重者甚至会导致死亡，对老年人、慢性病患者或体质虚弱的人群而言十分危险。
流感怎么传播
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校、托幼机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。
流感≠普通感冒。普通感冒一般发热较轻或不发热，全身症状较轻。流感则由流感病毒引起，传染性强，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，严重者可能会并发病毒性肺炎，甚至出现呼吸衰竭等重症。
流感的症状有哪些
流感患者症状表现为起病急骤，体温上升快，常迅速上升到39度以上，伴有畏寒、寒颤、肌肉酸痛、乏力，全身症状较重。
流感与普通感冒不同，流感可以导致严重并发症，对于幼儿、老年人和有慢性基础疾病的人群，甚至可能是致命的。特别是幼儿感染流感后较易发展为重症病例，会引发心肌炎、中耳炎、肺炎等并发症。
如何预防流感
加强晨午检
1.保健医每天早晨在晨检区对每一个入园幼儿进行晨检，如有发烧、咳嗽、嗓子红肿会建议家长带幼儿去医院就诊。
2.每天中午保育教师都会认真、细心，巡视孩子们的午睡情况，看看孩子们睡姿是否正确，出汗量及体温等等。如发现幼儿身体不适，特别是出现发烧、咳嗽、咽痛等流感样症状时，及时告知家长及保健医。
讲卫生，勤消毒
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.保护易感人群，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染，每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。
调整衣物
根据天气，幼儿的身体状况，及时地调整衣物。幼儿穿衣保证“三暖”，即肚子、手脚、背部的保暖。注意！一定要给幼儿穿好袜子，避免脚部受凉。
加强保健教育
保健医每学期会对教师进行培训常见病预防保健知识。
加强锻炼
爸爸妈妈们除了给幼儿好的营养外，还要带幼儿多做锻炼，这样才能提高幼儿适应能力、增强免疫力。
饮食均衡
1.饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力。保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。
2.补充维生素。特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让幼儿多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。
3.少吃盐多喝水。给幼儿准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加幼儿肾脏负荷，降低人体免疫力。
流感疫苗接种
人群对流感病毒普遍易感，接种疫苗是预防流感的有效途径，无接种禁忌人群应该接种流感疫苗。
特别是：
60岁及以上的居家老人
6月龄一5岁儿童
特定慢性病患者
出现流感症状怎么办
1、及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
2、尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。
3、出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
每个幼儿的健康快乐
茁壮成长是我们最大的心愿
希望我们能够家园携手
为孩子们搭起了一把坚韧的“保护伞”
共同预防流感的传播