随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。"心理健康"的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解；学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康、顺利成长奠定良好基础。
11月9日，东华门小学又迎来了“家长志愿者进校园”的活动，通过家校合作，共同实现孩子健康成长的目标。这次，六年级四班邀请了张欣怡妈妈为孩子们展开了心里教育课堂
1、什么是心理健康
从课件中孩子们了解到，心理健康主要是指心理形式协调，心理内容和现实会处于抑制的状态，和人格也会处于相对稳定的状态，其中包括智力正常和情绪健康，还有意志健全等。
2、常见的心里问题
常见的心里问题有哪些呢？志愿者家长为孩子们详细列举了一些表现。一般而言，儿童的心理问题分成一般性及特殊性二类，一般性的问题如：口吃、尿床、逃学、不吃饭、说谎、好动等；特殊性的问题如：自闭症、适应障碍、癫痫、儿童期精神分裂症等。
孩子的问题并不只以上所提及的。然而我们列举这些常见的心理疾病，并不是想对儿童的心理问题加以分类，而是想让父母亲了解孩子出现哪些行为时必须注意、甚至治疗。
3、增进心理健康的途径
如何改善儿童心理健康，也是我们作为家长及老师共同心愿，志愿者为孩子总结了几种方法
除了以上途径，我们还可以通过更多的方法来改善孩子心理问题
1、学会倾听：
倾听是比较有效又容易被父母忽略的方法，而在引导孩子的心理发展方面，只有多倾听孩子的心声，让孩子充分表达，并给予积极反馈，才能使孩子拥有自信、学会表达，克服各种负面情绪和挫折，从而变得更加积极、健康；
2、建立温暖、信任的关系：
父母想要引导孩子，需要与孩子建立温暖、信任的关系。在生活中多陪伴孩子，多对孩子关心，多一些鼓励和安慰，多予以积极回应。同时尊重孩子，理解孩子的处境和困难，并给予信任，才能跟孩子建立良好、牢固的亲密关系；
3、树立榜样：
在引导孩子心理健康的同时，父母要以身作则，面对挫折和困难要积极应对，用自己良好的心态和健康的心理给孩子树立榜样。只有做到言传身教，才能更好地引导孩子心理健康。
此外，父母也可以带孩子适当运动，一起做一些娱乐、健身活动，给孩子培养广泛的兴趣爱好。可以带孩子下棋、打球、爬山等，从而让孩子变得积极、乐观，而且拥有健康的身体。
通过这次课程，孩子们了解到了心里健康的重要性，并且懂得了如何让自己保持一个正确的心里，以及面对自己心里健康出现问题时的正确途径，孩子们也懂得了每个人都有各自的优点与长处，不该困在自身的短处里面而心生不快，就像志愿者家长送给孩子们的一段话: “人生是一盘棋，各有各的走法，愿我们每个孩子豁达宽容，与人为善，悦纳他人，善待自己。世界是一面镜子，愿每个孩子都在其中看到自己的影像。”的确，每一个孩子都是这绚烂多姿的世界中独一无二的一朵花，或玫瑰，或雏菊都有各自的价值！愿每一个孩子都是尽情绽放，开出属于自己的色彩！