活动主题
2023年11月14日是第17个“联合国糖尿病日”宣传主题“了解风险,了解应对”。
为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求,推进心脑血管疾病防治工作,提高全民健康意识,糖尿病等重大慢性病宣传引导,营造慢性病防控“人人参与 人人享有”的良好氛围,有效预防和控制心脑血管疾病的危害及其危险因素,牛东卫生院开展义诊宣传活动
院内全科医生给群众讲解如何应对糖尿病风险
了解应对
在许多情况下,健康的饮食习惯和定期的体育活动可以帮助降低患2型糖尿病的风险。
➤饮食:选择全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和饱和脂肪( 如奶油、奶酪、黄油)的摄入。
➤运动:减少久坐时间,增加运动时间。每周至少进行150分钟中等强度的运动(如快走、慢跑、骑自行车等)。
➤监测:请留意可能的糖尿病症状,如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力。如果您有任何这些症状或属于高风险人群,请咨询医学专业人士。
义诊内容
1、给群众讲解如何预防糖尿病
2、给群众免费测血糖、血压
3、提供减重降糖、合理饮食运动、日常健康管理指导、胰岛素注射、糖尿病急慢性并发症管理指导
4、发放糖尿病健康教育科普资料
5、开展咨询活动
给群众发放糖尿病防治健康宣传册和宣传礼品
开展多种形式宣传
通过讲座,现场咨询,发放宣传资料,宣传板报及影音播放等方式,使群众及就诊患者对糖尿病等慢性疾病知识有了很好的了解和认识,同时提高了疾病预防和自我保健能力,本次活动得到了得到了群众和患者的高度评价,使本次活动收到了如期的效果,今后要在院领导和各科室人员的大力支持下,加强宣传力度,使更多的群众受益。