11月27日～12月8日
- 营养 健康 美味 安全 -
一蔬一果，用心挑选；
一菜一肴，倾情烹制；
让爱在味蕾中绽放；
“食”光美好，尽“膳”尽美。
星期一
早餐
麻 酱 卷 50g、奶白菜鸡蛋 30g、大米薏米粥 150g
午餐
扬州炒饭（大米60g、鸡蛋20g、火腿肠20g、黄瓜20g、胡萝卜10g）海带肉丝汤 （西红柿50g、海带20g、青菜10g，肉丝10g））
午点
牛奶饼干（60g）
晚餐
红 烧 牛 肉 面（牛肉50g、青萝卜70g、西红柿30g、葱姜蒜适量、面粉80g、香菜20g、清油9g）
星期二
早餐
红 豆 包 50g、醋溜葫芦 30g、甜 牛奶 200g
午餐
扁豆面旗子（羊肉50g、胡萝卜60g、土豆丁50g、西红柿30g、扁豆30g、清油10g、面粉80g、葱姜蒜适量、香菜30g）
午点
蒸南瓜 （60g）
晚餐
蒜苔炒牛肉（蒜苔70g、牛肉40g、红椒20g）番茄炒鸡蛋（西红柿60g、鸡蛋20g）金银米饭（大米60g、小米20g）蔬菜汤（青菜40g、西红柿20g）
星期三
早餐
酥皮面包 50g、香菇菜心30g、白水蛋 1个 /人、山药小米粥 150g
午餐
什锦鸡块汤（鸡块50g、青萝卜70g、香菇20g、西红柿30g、葱姜蒜适量）肉沫蒸卷50g
午点
香 蕉（150g）
晚餐
果脯抓饭（葡萄干50g、果脯30g,胡萝卜70g、洋葱30g）海米冬瓜汤（海米20g、冬瓜50g、西红柿20g）
星期四
早餐
红枣发糕 50g、胡萝卜丝 30g 、 红薯米粥 150g
午餐
花菜烧肉（牛肉50g、花菜80g、红椒20g）香脆莲花白（莲花白80g、香菇20g、青红椒10g）黄金米饭（大米60g小米20g）西红柿鸡蛋汤（鸡蛋60g、西红柿20g、青菜10g）
午点
苹 果（150g）
晚餐
牛肉炸酱面（牛肉50g、胡萝卜、土豆各40g、香菇20g、油菜30g、西红柿40g、甜面酱、葱姜蒜适量、面粉80g）
星期五
早餐
切片馒头50g、莲白炒蛋30g、枸杞玉米糊 150g
午餐
风 味 臊子面 （羊肉40g、蘑菇20g、土豆30g、萝卜丁30g、精细面条60g、香菜10g、清油9g）
午点
核 桃 仁（60g）
晚餐
鸡肉咖喱饭（鸡肉60g、土豆，胡萝卜30g，大米80g，咖喱少许）三丝瓜蛋汤（丝瓜60g、鸡蛋20g、青菜10g
春吃叶，夏吃花，
秋吃果，冬吃根。
遵循自然规律，选择时令食材，
以酿造精神寻觅好食好物，
从源头把控食品安全，
从平凡的每日生活出发，
为幼儿饮食健康保驾护航，
我们一直在路上。
编辑：曹晓红
审核：李新颖
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