为了帮助学生正确认识自我，关注自我成长，营造积极、阳光、和谐的校园氛围，促进良好亲子关系的建立和形成，聚焦学生在青春成长路上的"荆棘"，居厢镇教育集团总校高度重视，在温学校长的积极推动下，于2023年11月14日上午开展了心理健康教育第二次教研活动。
心与心的交流，让生命更加平等。心理健康教育第二次教研活动在李丽霞老师的主持和带领下顺利进行。
情绪对于人类的身体和心理健康有着重要的影响。积极的情绪可以提高人的免疫力，改善身体健康状况，增加幸福感，提高人的工作和学习效率，而负面的情绪则会对人的身体和心理健康造成损害。
居厢小学王丽娟老师在本次心理健康培训中，针对《做情绪的主人，做幸福的教师》专题，从了解情绪、为什么需要管理情绪和如何进行情绪管理三方面为大家做了一系列的分享。
王丽娟老师还给大家分享了情绪ABC理论。情绪ABC理论中：A表示刺激事件，B表示个体针对此刺激事件的想法和信念，C表示自己产生的情绪和行为的结果。信念和我们对情境的评价，二者相结合就形成了我们的情绪。同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。因此，我们可以通过调整我们的信念来改变情绪的产生和表达。
重新认识情绪对于我们的身心健康和生活质量至关重要。了解情绪的存在和重要性、认识自己的情绪、接受自己的情绪、以及学会情绪调节是我们重新认识情绪的关键步骤。通过重新认识情绪，我们可以更好地理解和控制我们的情绪，提高我们的情绪智商，使我们的生活更加健康和幸福。
如何让自己幸福起来？ 人际关系对于人类的发展和幸福生活有着重要意义。对此，树人中学李瑞丽老师针对精神需要层面的人际关系分享了自己的看法。
家庭关系是人类生活和社会发展的基石，具有教育功能和社会化功能，是安全感的来源、情感支持和价值观的传承。辛安店小学许丽老师针对人际关系，也分享了自己的经历。处理好家庭关系，才能更全身心的投入到教育工作中去。
居厢镇中学李曼玉老师、白塔小学樊世恒老师，两位老师为新入职教师，在本次心理教研活动过程中，提出了一些自己入职以来遇到的困惑和问题。
众人拾柴火焰高，对于两位新教师的困惑，大家积极讨论，提出了自己的一些看法和一系列解决这些问题的措施。
居厢小学朱怡雪老师也分享了自己新入职时，在解决学生问题中，针对不同的学生采用的不同解决方法。
沟通是人类社会中至关重要的一环，它是人与人、人与团体之间交流、分享信息、传递意图和建立关系的重要工具。大沙小学马李平老师，提出对于问题学生怎样沟通处理。
健康的心理是孕育良好素质的保障。中小学是人类生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列重大变化，而这个阶段，则是接受心理健康教育的最佳时期。重视学生的心理健康教育，正确认识心理健康教育给学生带来的益处，是居厢镇教育集团教育工作的重中之重。我们将一如既往的做好这项工作，为培养综合素质良好的一代新人做出自己最大的贡献！
制作人：李曼玉
2023年11月14日