【家长进课堂】平西府中心小学五（2）班——学习游泳安全知识防患于未然

    爱水是孩子们的天性，在天然水域面前，孩子们更是掩饰不住内心的激动，受好奇心驱使，我们的孩子总会想要领略一下江河湖海的奥秘。殊不知水底世界，神秘莫测，平静的水面下潜藏着连大从也难以预料的危险。

    为了能让孩子们远离溺水事故，开展安全教育是必不可少的环节。为此我们邀请了石子渝爸爸走进课堂，为孩子们上了一节生动的游泳安全知识课。

    使孩子们了解到防溺水的安全知识，学习了如何避免恶性事件的发生，明白了游泳的分类，以及如何正确选择游泳场所。

*** 防溺水安全知识 ***

一、容易发生溺水的地点

    1 自然水域

    2 缺少救生员的游泳馆。

二、容易发生溺水的人群有哪些

    1 未成年人。以中小学生和幼儿居多。

三、什么情况下不可以游泳

    1 各种传染病 

    2 心脑血管疾病

    3 心脏病、癫痫病……

    4 无家长和安全员监护。

四、可以下水的水域，下水前的注意事项

    1 淋湿身体

    2 热身

    3 不可跳水。

五、游泳时发生紧急情况如何应对

    1  向旁边游泳者求救或大声呼救。

    2  保持镇定，抓住水线或周边固定支撑物后寻求帮助。

    3  如发现他人溺水！应高声呼救，可在岸边使用物体救援，不可下水施救。

*** 如何避免溺水 ***

    A  不去野外游泳。

    B  外出时不要靠近水库边、小河边……

    C  14岁以下儿童一定要在有救生员和家长监护的情况下进行游泳锻炼。

    D  如出现同伴落水，不要盲目施救，尽快就近寻找帮助。

*** 常用救援措施 ***

    如遇溺水者无意识了应对方法【立即实施心肺复苏】

    1  检查溺水者意识

    2  清理口中异物

    3  打开呼吸道

    4  判断呼吸

    5  口对口吹气

    6  检查脉搏

    7  胸外按压

    石子渝爸爸在家长课堂上，手把手引导孩子们熟悉心肺复苏动作，学习救援关键点，加深孩子们对实施心肺复苏重要性的认识程度。

*** 游泳的分类 ***

1、竞技游泳

    以各类比赛为目的。竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。随着游泳运动的发展，竞技游泳的内容不断充实和丰富。目前竞技游泳分为游泳池比赛和公开水域比赛两大类别。

2、业余游泳

    以强身健体，个人爱好为目的。业余游泳以增强体质为宗旨，丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动。如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。 

*** 游泳的好处 ***

    促进生长发育、增强体能、体质；增强心肺功能；增强身体协调性、灵活性；增强自信心；减肥。

*** 游泳场所的条件 **

    水源

    水质应该清澈透明，无异味，无色无味，PH值应该在7.2-7.8之间，游泳池水温应该在24-28℃之间。

    环境

    有正规资质的、有良好设施及环境的游泳场所。

    避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳

    游泳作为一项古老的运动形式，从古埃及、古希腊和罗马时期开始发展壮大，历经数千年的演变，逐渐成为全球范围内普及的体育运动。

    游泳对孩子们的身心健康，水安全，社交技能和心理素质都有积极的影响。

    在未来，游泳将继续在全球范围内发展，为人类健康和体育事业作出更大的贡献。