世界糖尿病日义诊预告
为了提高全民健康水平，加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，我院拟开展2023年世界糖尿病日医疗义诊活动，查看“义诊安排”，请下拉至底。
世界糖尿病日
2023年11月14日是世界糖尿病日，今年世界糖尿病日的主题是“了解风险，了解应对”，落脚于2型糖尿病的预防与延缓。2型糖尿病占所有糖尿病的90%以上，可在无明显自觉症状的情况下悄然发生发展，如果没有及时发现和治疗，糖尿病可能会导致中风、心梗、失明、肾功能不全等严重的并发症。
了解风险--糖尿病的高危人群
➤家族史：如果您的父母或兄弟姐妹患有糖尿病，您的患病风险会增加。
➤体重：超重或肥胖会增加患2型糖尿病的风险。
➤年龄：患2型糖尿病的风险随着年龄增长而增加，特别是在45岁之后。
➤种族：某些族群更容易患上糖尿病，包括非洲黑人和南亚人。
➤缺乏运动：体育活动不足可能导致体重增加和胰岛素抵抗。
➤妊娠糖尿病：怀孕期间曾有血糖增高的女性患病风险增加。
了解应对--糖尿病的预防
在许多情况下，健康的饮食习惯和定期的体育活动可以帮助降低患2型糖尿病的风险。
➤饮食：选择全谷物、瘦肉以及大量水果和蔬菜。限制糖分和饱和脂肪（ 如奶油、奶酪、黄油）的摄入。
➤运动：减少久坐时间，增加运动时间。每周至少进行150分钟中等强度的运动（如快走、慢跑、骑自行车等）。
➤监测：请留意可能的糖尿病症状，如过度口渴、频繁排尿、不明原因的体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊和缺乏精力。
如果您属于高风险人群或有任何上述症状，请咨询修水县第一人民医院内分泌科。
义诊安排
义诊时间:
11月17日（星期五）上午9:00-11:00
义诊地址:红山社区
义诊专家:修水县人民医院内分泌科主任，内分泌科主治医生
义诊内容:
1、糖尿病健康宣教、为居民提供糖尿病危险因素预防咨询；
2、免费测血压、血糖（空腹），常规心电图、免费糖尿病检查、甲状腺功能等进行筛查；
3、现场为居民提供相关医学咨询。欢迎广大居民朋友们届时前来咨询问诊，并请相互转告。
温馨提示
1、参加体检居民们请携带本人身份证。2、体检前一天请保持正常饮食，切勿饮酒、食用高脂肪、高蛋白食物；体检前一天晚餐后请勿进食，保持空腹。
3、请叔叔阿姨、爷爷奶奶们有次序有礼貌进行体检检查。本次义诊主要为了提高了社区居民的自我保健意识，增强居民防病意识，做到对疾病“早发现、早预防、早治疗”，全面提高社区居民的健康素质。