尊敬的家长朋友们，近期又进入水痘和手足口病高发期，为确保孩子健康成长，让我们共同了解一下水痘和手足口病的预防及护理知识。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。多见于儿童，具有高度的传染性，易造成小区域的流行，愈后可获终身免疫。急性传染病，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上。
主要症状
一般症状较轻，可有低热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状。1~2天后出现皮疹。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢。皮疹分布以躯干为多，面部及四肢较少，呈向心性分布。整个病程短则一周，长则数周。
传播途径
水痘传染性强，患者为主要传染源，出疹前1~2天至出疹后5天都有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触污染的用物被间接传染。
预防措施
1.接种水痘疫苗。预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗，建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。
2.养成良好的卫生习惯。保持清洁，勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒，水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。
3.提高机体免疫力。作息规律，保持充足的睡眠，合理膳食，加强运动，增强机体免疫力。
4.加强病例管理。水痘患者应尽量避免接触其他健康人群，居家隔离（全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥或不少于病后14天方可返园），不得带病入校。
手足口
手足口病是由肠道病毒引起的传染性疾病，好发于儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。临床主要表现为发热、口腔和四肢末端的斑丘疹、疱疹，重者可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿和循环障碍等。
主要症状
主要表现为手、足、口腔等部位的斑丘症、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
传播途径
手足口主要通过消化道或呼吸道飞沫，以及接触携带病毒的人和物传染。现在成年人手足口病患者也不断上升，但由于免疫力较强，不会发病且没有症状。所以孩子会被爸妈们“不经意间”携带的病毒所感染，为了避免“坑娃”，回家后一定要做好清洁再与幼儿接触。
预防措施
1.养成良好的个人卫生习惯。饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；同时应指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。
2.常消毒。注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；孩子常用的餐具注意清洗消毒。
3.在“知情、自费、自愿”的原则下接种疫苗。接种手足口（EV71疫苗）疫苗，可以有效减少重症和死亡病例的发生。
4.尽量少带孩子去拥挤的公共场所。避免与有发热、出疹的儿童接触。
水痘和手足口的区别
1. 看出疹位置
水痘和手足口病出疹的位置不同。水痘在发病期一般都遍及全身，最密集的部位是前后胸、腹背部，四肢和面部较少。而手足口病的患儿出疹多数分布于口腔、手脚或臀部。
2.看季节
每年4月开始，天气逐渐转热，手足口病开逐渐进入高发期，会持续到7月左右；而水痘一般流行于冬季和早春季节，夏季也会出现。
3.看形态
水痘初期症状表现为小斑疹，很小的一片红，然后迅速进展成(斑)丘疹，再进展成水疱疹，有的会较大，特别是早期的水痘疹外观晶莹剔透，里面包裹的都是水，发展比较快，呈向心分布。而手足口的疹一般都是实心的，比较硬，痒感不明显，皮疹也不容易破。水痘恰恰相反，得了水痘的宝宝都会觉得很痒，且水痘的皮疹容易一擦就破，留下疤痕。
4.看出疹时间
手足口病在发病时会有潜伏期。刚开始家长发现的时候，是孩子流口水，或嘴巴痛不想吃东西，很快会发现手上、屁股上会有一些疹子，一般在发烧3-5天的时候出疹。
无论水痘还是手足口病,都属于传染性较强的疾病,不管家长发现孩子出现上述的哪种症状，都应马上带孩子到医院就诊。
家长注意事项
1.如果孩子有手足口、水痘或其他传染性疾病，要及时告知学校，这样学校才能采取措施，及时处理。
2.宝宝患病后要及时的隔离，家里的玩具、用品等也要及时的消毒，并在阳光下暴晒。
3.如果孩子出现手足口症状，切莫自行用药，应及时去医院治疗。
孩子的健康是我们共同的期盼，让我们一起为孩子们撑起健康的保护伞，让孩子健康、快乐的成长！
冠县兰沃乡张庄中心小学
2023年11月