“摆动双臂，迈开双腿，走出健康，走出幸福。”这是中国老年人体协倡导老年人徒步活动。2021年11月，景洪市景哈哈尼族乡老龄协会积极响应中国老年人体协号召，走出山里人特有的乡村情怀。山里的老年朋友穿上不同民族特色的鲜艳服装，宛如冬日里的桃花绽放，点亮了山村的乡间小路。
听，歌声嘹亮；看，手举国旗。他们来了，那是累那村老龄协会，提着音响，在巜我和我的祖国》的歌声中，迈着雄赳赳气昂昂的步伐向我们走来。
删除
景哈村、曼贺暖村傣族老年人穿着节日的盛装，脸上带着微笑，沿着澜沧江滨江公路，缓缓向我们走来。听江水涛声依旧，看家乡旧貌变新颜。
删除
删除
删除
删除
曼洪、曼卡村，手举党旗向我们大踏步走来。
删除
删除
哈尼族人民走在家乡的道路上，银铃般的笑声撒在密林深处，与晨起的鸟儿成了密接者，山林欢腾起来。曼坝河村、官罕村、达西利村来了，巴勒村、帕瓦新寨、小景哈村、莫南新寨也来了。“我运动，我健康。”走熟悉的路，感受不一样的人生情怀。
删除
删除
删除
删除
删除
删除
删除
最有特色的是勐松新寨的这帮子老年们，他们一边走，一边唱，歌唱祖国，歌唱党，载歌载舞，喜乐无穷。在徒步过程中，始终不忘提高人居环境理念，边走边捡垃圾，清除路旁白色脏物。诠释了老年人爱护环境卫生的新思想、新观点。“村净我荣，村脏我辱。”牢牢刻在老年人的心中。
删除
删除
删除
冬日虽微寒，心暖似阳春。画锦绣乡村，最美夕阳红。让徒步健身永驻老年人的心间，健康伴老年人远航。