时间:2023年11月13日下午
地点:研修室
主持人:毛晓
参加人员:全体教师
“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优点和短处，只有不断认识自己，欣赏自己，接纳自己，才能让人生发出更灿烂的光芒！
2023年11月13日下午，洛阳市金谷园小学开展了主题为“接纳自我，拥抱自信”的教师心理团训活动。
伴随着舒缓的音乐，老师们开始冥想。
毛老师带领大家将自己戴的不同角色“帽子”摘下，此时此刻，我们都只是自己。
我的“自画像”
在舒缓的音乐中，老师们开始描绘自己的“自画像”。
老师们在小组内分享自己的“自画像”，根据自己的画，觉察此刻的内在状态。
猜猜是谁
每组从某人开始，组内每人轮说一个背后“名字”的特点，倾听的人记录特点的关键词，并把猜到的名字写在自己的纸上。
带着欢声笑语，老师们在游戏中赞美他人，欣赏自己。
欢乐中我们也意识到，有时候他人的评价何尝不是一种标签，我们要深入自己内在，认识自己，接纳自己。
夸夸我自己
我们每个人都是独一无二的，我们要学会欣赏自己，老师们纷纷在纸上写出自己的优点。
毛老师说：“人生是用来体验的，而不是用来演绎完美的，我们要不断体验，探索未知的自己。”
吴校长最后对本次团训进行总结。赞美别人是一种美德，但发现自己的闪光点，赞美自己也尤为重要。接纳自己，魅力自会流光溢彩。愿我们每个人都能接纳自我，拥抱自信。
图文：闫海燕
编辑：贾云飞 刘萌
审核：牛红梅