尊敬的学生家长：
您好！
首先感谢您一如既往对学校工作的支持。暑假来临，小学生安全事故进入高发期、多发期，为了提高家长和学生的安全意识和防范能力，我校致信给您，希望您在暑假期间，履行家长的监护责任，加强对孩子的安全教育和监管，陪伴孩子度过一个安全、健康、有益身心的暑假。
放假时间：2024年7月15日
返校时间：2024年8月30日
正式上课：2024年9月2日
防溺水是重中之重
每年的5月到9月，是一年最炎热的时候，也是溺水事故的高发期。现在正值洪水高峰，全国多地出现暴雨洪水，防溺水安全教育刻不容缓。
教育部要求学生防溺水必须做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
因此，请家长们做到
①三个“不”
不允许孩子前往河滩、水库、池塘等危险水域。
不要让孩子私自外出游泳或玩水。
不能让孩子离开父母的视野。
②一记得
记得带孩子前往正规的、有专业救生员的游泳场。
交通安全要牢记
①三遵守：
遵守交通规则，注意交通安全，避免交通事故的发生。
遵守文明法则，礼让他人，不推搡，不打闹，坚持文明出行。
遵守道德原则，尊老爱幼，爱护公共环境，乐于帮助他人。
②四不能：
不能闯红灯，不走机动车道，不在马路上或车厢中打闹。
未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车。
过马路时不能玩手机，不横穿马路，翻越栏杆或与汽车争路。
不能乘坐“三无”车辆，不能将头、手伸出车窗外。
③五严禁：
由于我校很多学生居住在铁路附近，为确保铁路的运输安全和学生自身安全，要求学生做到5个“严禁”，即：严禁向铁路护栏网内抛掷物品或飞石击打列车；严禁在线路两侧各300米区域内升气球、放风筝或攀爬杆塔；严禁拆盗、破坏铁路设施、设备、器材、标桩等；严禁在护网外的铁路保护区内放牧、烧荒、挖沙取土、打野鸡、套兔子；严禁钻越、翻越、跳跃、破网进入铁路护栏网内玩耍、坐卧、行走、割草和在线路上摆放障碍物等。
饮食安全保健康
①四牢记：
饮食要规律，一日三餐按时食。
膳食要均衡，小小年纪不挑食。
食材要卫生，变质食品不能食。
忌暴饮暴食，七八分饱正合适。
②三多吃：
多吃清淡、易消化的食品，如蒸蛋、清蒸鱼、小米粥、冬瓜小排汤等。
多吃瓜果蔬菜，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。
多吃鱼类、肉类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。
③三少吃：
少吃零食、膨化食品等等，更不能把零食当做正餐。
少吃雪糕、冷饮等等，容易引起腹痛、腹泻、食欲不振等症状。
少吃隔夜食品，新鲜的食材才健康有益。
突发事件学会逃生
①遇到雷雨大风天气：
关注天气预报，台风天或遇到雷雨大风要减少外出。
外出遇到雷雨大风，要避让街边的广告牌，防止坠落砸伤。
雨势过大时，应该找一个安全的地方躲避。
打雷时，不要靠近高压线、电灯柱、大树等等。
②预防诱拐诈骗：
拒绝陌生人的搭讪。
拒绝接受陌生人的任何东西。
拒绝前往不安全的娱乐场所，不能单独前往人烟稀少的地方。
外出时最好有大人陪同。
③遇到突发事故：
发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰避开浓烟尽快逃生。
发生地震时，听从大人指挥，有序快速疏散到空旷区域。
发生短路时，马上切断电源，避免出现触电等事故。
消防安全记心中
1、在家里要安全用火、用电、用气，人离开要熄灭火源，出门时要关掉电源、气源。
2、请勿在室内储存易燃、易爆物品，如：汽油、煤油、酒精、油漆、烟花爆竹等。
3、使用煤气后必须关闭阀门，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。
4、不要在家里和公共通道内燃烧香火纸张、织物、木制品及其他物品。
5、到森林景区游玩时，禁止将火柴、汽油等易燃物带入山林。
6、若不慎引发火灾，不要慌张，若离水源近，赶紧取水灭火，若周围无水源应用其他不易燃物品灭火，火势严重时要拨打119求救。
网瘾靠自律
暑假期间，孩子的娱乐方式有很多，但玩手机是不利于身心健康的一种。别让手机毁掉孩子，家长务必教会孩子合理使用手机，正确使用网络。
①四不要：
不要用手机代替陪伴，放任孩子沉迷网络。
不要让孩子拥有手机，否则想管也管不了。
不要自己带头沉迷手机，给孩子错误示范。
不要绑定过多证件，避免孩子泄露了信息。
②三约定：
和孩子约定使用手机的时间，每次不超过半小时，每天不超过2小时。
和孩子约定使用手机的目的，以学习和查资料为主。
和孩子约定使用手机的规则，表现好有奖励，表现差要惩罚。
心理健康多调整
暑假是调整孩子心理健康的黄金期，这几点不容忽视。
①三参加：
参加社会实践活动，走出去看世界，放松身心，拓展见识。
参加文化展览活动，到博物馆、画展等地方感受人文气息。
参加亲子户外活动，呼吸新鲜空气，拉近亲子距离。
②三积极：
家长要积极和孩子沟通，走进孩子的内心，做孩子的朋友。
鼓励孩子积极培养兴趣爱好，把对学习的焦虑转移到对兴趣的喜爱上。
积极为孩子创设宽松的假期环境，不让孩子承受过重的学业压力。
③三陪伴：
陪伴孩子多阅读，阅读让孩子的心灵自由飞翔。
陪伴孩子多运动，奔跑与流汗让孩子释放压力。
陪伴孩子享受假期，多玩耍，多交流，促进孩子健康快乐地成长。
写在最后：
家长朋友们，青少年是祖国的未来、民族的希望，承载着家庭的幸福和梦想，让我们齐心协力，共同努力为孩子撑起一把安全的保护伞！
最后祝全校学生度过一个安全、愉快、充实的假期，祝愿所有的家庭幸福安康、生活快乐！
制作：于海鹰
终审：郑冬博