2023年11月12日
3万名跑友相聚南京奥体中心，用自己双脚丈量南京城区42.195公里。深秋的南京，梧桐层林尽染，深秋的长江，百舸争流！上午7：30分，随着清脆的发令枪响，2023南京马拉松在奥体中心东门广场正式起跑🏃♂️🏃♂️🏃♂️
随着发令枪响，大家正式开始了南马之旅。赛道沿途，市民群众和志愿者纷纷为参赛选手加油助威，让选手们得以沉浸式感受南京人民的热情与友好。
赛道全程从奥体中心出发，终点燕子矶滨江公园。途径大报恩寺、中华门、夫子庙、新街口、总统府、玄武湖、渡江胜利纪念塔、南京长江大桥、五马渡广场、长江观音景区、燕子矶公园等多处经典景观，让五湖四海的跑者体验“人在江边跑，身在画中游”。
有人说，人生就是一场马拉松。人生道路十分慢长，全程远远不止42.195 公里，有的人咬紧牙关硬是挺了过去，所以风风光光；有的人放慢脚步懈怠下来，所以庸庸碌碌。
一个人的马拉松跑到终点，不管他成绩如何，都应该得到尊重。
犹记得2018年南昌半马，有八一广场出发时起跑时的兴奋，也有过程中无数次想放弃的无奈，最终以2小时26分07秒完成了首次半马，冲过终点那一刻，释然了，想哭；2019年，再次踏上南昌半马的征程，这一次不再有第一次的兴奋，更多的是从容，1小时48分冲过终点。。。。。。
“人生首次全马，即将献给古都南京”，这是我中签南京后，发的第一条朋友圈，这对于一个月跑量只有100公里的我来说，有点担忧和害怕；于是，在老跑者的建议下，9月份、10月份，跑量来到了200公里，单次距离也从最远的22公里，增加到了33公里，中间也没怎么训练过，比较随性。
南京马前一周，阔别了半年赛事之久，踏上庐山山地的半程马拉松赛场，过于兴奋，没有经验，下坡死冲，导致小腿酸疼，一周没有得到缓解，一度认为将无法参加人生的首次全马。
有人说：自己报的马，含泪也要跑完；抱着这个心态，踏上了开往古都南京的列车，算是一次不同意义的南京之旅吧。发令枪响后，兴奋难以言表，一度忘记了小腿疼痛，南京赛道，一路的风景，一路的加油声，呐喊声，一直坚持到了35公里还是想奔着破330去的，冲过终点的那一刻，留有些许遗憾，但是也达到了赛前的预期。
去南京前，我发了一条朋友圈：“一场冬雨一场寒；去南京跑个马，顺便散散心”。
是的，最近生活也好，工作也罢，都有点不尽如人意，是要好好调整调整，再出发。
此刻，我想起了莫迫桑的一句话：生活可能不像你想象的那么好，但是也不会像你想象的那么糟，人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象。有时候，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时候，也会发现咬着牙已经走了很长的路。
人生当中总是有你能力所不及的范畴，但是如果在你能力所及的范畴内，你尽到了自己全部的努力，那你还有什么可以遗憾的呢？