童心跳跃 各显绳通
双减政策下的蒲东实验小学一(2)班跳绳剪影
跳绳是一项增强少儿弹跳力运动，同时也能增强少儿各方面的协调性和灵活性，也是小学生必学的一项技能。于是，学校开展了有关跳绳的课程大课间活动，在课程活动的实践与开展过程中，引导少儿不断加强跳绳的技能。
学习本领:
跳绳小技巧
1.选择合适的长度：单脚踩住绳子的中间，两手握住绳子垂直向上拉至胸口处。
2.绳子要从后往前甩。
3.两只脚轻轻向上跳，不要向后踢。
4.掌握方法，多多练习。
兴趣盎然
孩子们知道了跳绳小妙招后，开始在操场上尝试跳起来，一开始他们都跳得比较慢，还经常会被绳打到或者踩到绳断了。
看，一个个孩子跳的多带劲儿啊！
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精彩纷呈，我不认输。
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趣味无限，活力满满。
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你行，我行，大家行！
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人人争当跳绳小行家！
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孩子们拉伸是认真的，一个个做的有模有样，像个健身小达人。
严寒阻挡不了锻炼的激情，"跳绳"是长垣市蒲东街道实验小学大课间活动的一大亮点。小学一年级的孩子也不甘示弱，从拿起跳绳的那一刻起， 一(2)班的孩子们就带着不服输的劲头，一下、两下、三下……，一个个孩子由最初的不会拿绳，到此时的轻松自如的跳动。孩子们不但学会了前后跳、左右跳、并脚跳等等，并且在跳绳运动结束后，配合着音乐的节奏，进行及时拉伸，更有助于孩子们的健康成长。
生活中蕴含着取之不尽的教育资源，在生活中学习发展是少儿的显著特点。在“绳彩飞扬”的课程故事中，孩子们走进“绳”的世界，和“绳”一起游戏，正所谓:童心跳跃，各显绳通。