为了让更多的居民了解健康的重要性，我院主任为居民们举办健康教育宣传活动。
畅导居民养成健康的饮食习惯，提倡平衡饮食，多吃蔬菜水果，控制油腻食物的摄入，少食多餐，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。
生命在于运动，引导居民积极参与体育运动。提倡每天保持一定的运动量，如散步、慢跑、太极拳等。鼓励居民结伴运动，互相监督
让居民了解疾病预防的相关知识和方法，预防疾病的发生。鼓励居民定期进行体检，及时发现和治疗疾病。
最后我院主任帮助大家了解健康生活方式的相关知识和方法，建立健康的生活方式。保持充足的睡眠时间，良好的饮食习惯和适当的运动量。