日前，市教育局下发通知，将在全市中小学实施“两操一课一作业”工程，让孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为孩子成长赋能。为深入落实上级工作要求，我校根据学校实际积极参与到体育教育改革和发展中，按照规定开展眼保操、课间操、体育课、尝试推行“体育家庭作业”，做到“两操一课一作业”，提升了学生的综合素质，培养了学生奋发向上、顽强拼搏的意志品质，实现以体育智、以体育心的独特功能，构建德智体美劳全面培养的教育体系。
课间操是学校提升学生身体素质的一个重要手段，课间操不仅是一项准备活动的内容，其本身还是一项主要的教材。进行集体课间操活动，通过动作整齐、班级完整度可以让学生做到遵守纪律，学习到集体主义。课间操对提高班级凝聚力，增进师生情感，形成良好的校风具有特殊的教育意义。
眼保健操是对局部取穴进行按摩,改善眼部血液循环,使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛,缓解了它的疲劳,视力自然得到改善。长期坚持做,可以促进眼周血液循环,缓解用眼疲劳,对孩子眼睛是有保护作用的。
研究表明,眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养。眼睛是心灵的窗户，我们要用眼睛发现这世界的美好，所以保护眼睛可是重中之重。因此，学校严格要求班级学生认真做好眼保健操。每天上午和下午都会做一次眼保健操。瞧！孩子们的动作整齐，力求做到规范、标准。
学习体育是为了使学生成长为精神上强健、身体健全的人,体育也是一种健康方式,锻炼身体和精神,培养自信、友爱、公平、竞争、仁爱等价值素养,促进人际间的团结,是健康素质的重要组成部分。
体育教育有着多方面的作用,首先,它能够培养学生体格,增强体质,增强抗病能力。运动能够帮助学生摆脱疲劳、提升活力,同时也能够增强肌肉力量和柔韧性,锻炼心肺功能。其次,它还能够发展学生同学之间的友爱和相互尊重。团队体育运动能使同学们形成互助互信的团队,从而培养友谊。第三，它还能帮助学生锻炼环境优胜劣汰的意识,从而激励学生不怕失败,勇于拼搏。最后，它还能够形成良好的学习习惯,如定时定量的身体锻炼、及时调整自己的心境等,这有助于改善学习效率。
因此,体育教育对学校的重要性是显而易见的,它是学生身心健康发展的重要一环。全面的体育教育能够帮助学生了解竞争的规则, 培养竞争、共同发展的健康理念，良好的体育教育有助于提高素质和寓意知识,可谓决定未来健康蓝图的坚实基础。
“两操一课一作业”的开展必将进一步推动学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为不但学习好，更要身体棒，德智体美劳全面发展的优秀人才。