恭喜您，怀孕了，亲爱的孕妈妈！怀胎十月，我们经历了早孕反应、日益增长的体重带来的不适，闯过了NT及唐氏筛查的关口，却不幸在妊娠24-28周时未顺利通过糖尿病筛查，被诊断为妊娠期糖尿病（包括孕前糖尿病和妊娠期糖尿病）。
妊娠合并糖尿病两种情况：一.孕前糖尿病（PGDM）的基础上合并妊娠，又称糖尿病合并妊娠；二.妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现的的糖尿病，称为妊娠期糖尿病（GDM）。妊娠期糖尿病在我国发生率为18%-20%，并有逐年上升的趋势。
妊娠期糖尿病危害多
当妊娠过程中被冠上 “糖妈妈”的称号，孕妈妈们非常担心血糖问题，如何合理控制饮食？怎样合理运动？如何记录饮食日记？怎样监测血糖？ 为满足这些孕妇的治疗需求，帮助“糖妈妈”做好孕期血糖管理，玉门市第一人民医院妇产科“糖尿病一日门诊”于今日正式开课啦！
首先，由护士给参加活动的糖妈妈们测空腹血糖，糖妈妈们根据食谱吃早餐，现场示范并讲解血糖仪的使用方法和注意事项，糖妈妈们学习的非常认真。
紧接着就是我们糖尿病运动开始啦！有氧运动（快走）、耐力运动（哑铃）、抗阻力运动（弹力带），这些运动可以增加胰岛素的敏感性，减轻胰岛素抵抗。增加细胞的代谢，增加葡萄糖的利用。同时，通过运动干预也能够改善血糖水平、减少胰岛素的使用。
随后由产科主任李海涛为各位“糖”妈妈现场授课、亲身体验相结合的形式讲述了妊娠期糖尿病的相关知识，进行了饮食个体化指导与评价。并且根据糖妈妈的血糖情况给予一对一的分析与讲解，讲解内容包括：食物交换份方法，膳食指导方法、食物总量换算方法、孕期情绪调节方法、以及糖尿病运动疗法。
此次活动宗旨在通过一天的学习和体验让“糖妈妈”们亲身体验并系统直观的学会怎样管理自己的饮食、运动及监测血糖。
目前糖尿病一日门诊正在起步阶段，希望越来越多的“糖妈妈”和家属开始加入妊娠期糖尿病一日门诊活动，让孕妈们“轻松吃饭，快乐生娃”。实现了对“糖妈妈”的精细化管理，既提高了医疗服务质量又构建了和谐的医患关系，为母婴安全保驾护航。