亲爱的家长朋友们:
大家好!
现在已进入冬季,早晚温差较大。孩子年龄小,身体抵抗力较弱,容易患上感冒等传染性疾病,且冬季是多种呼吸道传染病高发的季节,近期,流感和儿童“支原体肺炎”感染高发,不少孩子出现了发烧的症状,幼儿园特为您整理了正确看待呼吸道传染病防护的小常识,希望家长朋友们认真阅读,并祝愿所有的小宝贝们健康快乐地成长!
随着气温的下降,流感也开始肆虐。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等。虽然流感通常是一种自限性疾病,但对于年老体弱者和免疫力较差的人来说,流感也可能会引发严重的并发症,甚至危及生命。因此,预防流感,守护健康至关重要。
预防流感的一些具体措施:
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1.接种流感疫苗:流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。疫苗可以帮助身体产生抗体,提高免疫力,减少感染流感的风险。一般来说,每年的秋季是接种流感疫苗的最佳时机。
2.勤洗手:流感病毒可以通过手部传播,因此勤洗手是预防流感的重要措施之一。一般来说,用流动水和肥皂洗手30秒左右,可以有效清洗掉手上的细菌和病毒。如果没有流动水和肥皂,可以使用酒精洗手液。
3.避免接触病毒:流感病毒可以通过空气传播,因此避免接触病毒也是预防流感的重要措施之一。尽量避免前往人群密集的场所,如公共交通工具、超市、商场等。在公共场所,可以戴口罩和手套,减少病毒的传播。
4.保持健康的生活方式:保持健康的生活方式是预防流感的重要措施之一。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、保持心情愉悦等,都可以提高身体免疫力,减少感染流感的风险。
总而言之,预防流感需要从多个方面入手,包括接种流感疫苗、勤洗手、避免接触病毒、保持健康的生活方式等。只有坚持这些预防措施,才能有效预防流感,守护我们的健康。
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什么是支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症,可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。它主要通过呼吸道飞沫传播,其潜伏期为2-3周,一年四季均可发生,但通常多在秋冬时节。
肺炎支原体是介于细菌与病毒间的微生物,是急性呼吸道感染的常见病原体,易引起气管及支气管炎、喉炎、肺炎等。肺炎支原体也是小儿肺炎常见及易感的一种病原体,占小儿肺炎发生率的20%左右。传染源多为感染肺炎支原体的患者、病原携带者,病原体经过感染者的呼吸道分泌物中排出,主要通过飞沫传播。
支原体肺炎临床表现
支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似。肺炎支原体感染潜伏期长,临床表现轻重不一,发热、咳嗽是最常见的表现。初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝,部分患儿有喘息症状,可导致支气管炎、肺炎。肺炎支原体也可引起肺外其他系统器官的功能损害,如消化系统、心肌、肝脏。
一旦被医生诊断为肺炎支原体感染,需要使用针对支原体感染的抗菌药物,临床上容易复发,所以相比其他疾病,支原体肺炎治疗周期较长。但遵医嘱,规范用药,都是可以完全治愈的。
如何预防支原体肺炎
1.培养良好的生活习惯
传染病高发的季节,孩子们年幼体弱,身体免疫力差,尤其要注意预防。保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗净双手,尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口。尽量少带孩子到人多的共同场所,避免接触呼吸道感染患者,身体不舒服需要马上就医。勤洗手,养成良好的卫生习惯,居家环境要保持通风,勤洗勤晒幼儿的床被等。
2.注意增减衣物品
季节交替,气温变化很大,早晚凉,中午气温又较高。因此,送孩子来园时可以多穿一件外套,防止孩子着凉。但是,要注意的是衣服要逐渐添加(猛加衣的方式是不可取的),让幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。家长可以和孩子一起关注天气预报,随着气温的变化增减衣服。
3.认真消毒,做好预防
当家里有支原体肺炎患儿时,需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒,注意戴好口罩进行防护。支原体肺炎患儿的家长,可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。当患儿喘息时,保持口腔卫生及呼吸道通畅,经常给患儿翻身、拍背、变换体位,促进分泌物排出。
4.注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全,为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,关注幼儿园的食谱幼儿在家吃的晚餐应避免和幼儿园的中餐重复哦。预防食物中毒,防止病从口入。膳食要合理,以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品,多饮用开水,适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥。
5.经常锻炼,增强幼儿体质
家长应鼓励幼儿加强体育锻炼,生活要有规律,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗力,尽量减少发病机会。请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动,让孩子们各种体能的锻炼,提高运动能力,同时增强抗病能力。
6.及时就医
一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状,也建议及时去医院看诊,及早地发现肺炎病情,控制感染。
传染病高发的季节,需要家园共同携手做好各项防控工作,共同为幼儿筑起一道健康安全的防线,确保幼儿的身体健康。亲爱的家长朋友们,让我们共同携手,高度重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。相信在幼儿园和家长的共同努力配合下,孩子们一定会健康快乐的成长!