科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
🌿合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！🌿
星期一 11月13日
营养早餐:黄豆浆、蜂蜜🍯蛋糕🍰
美味午餐:米饭🍚、宫保鸡丁、西红柿炒鸡蛋、冰糖雪梨
开心午点:锅巴
爱心晚餐:香肠豆腐、黑米粥、奶香小馒头
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
星期二 11月14日
营养早餐:红薯🍠大米粥、宝宝蒸蛋羹、葡萄干发糕
美味午餐:西红柿鸡蛋面
开心午点:水果
爱心晚餐:五谷杂粮粥、酱肉包子
宝宝蒸蛋羹
酱肉包子
星期三 11月15日
营养早餐:三鲜馅饼、鸡蛋疙瘩汤
美味午餐:牛肉烩面
开心午点:小麻花
爱心晚餐:银耳红枣大米粥、南瓜卷、肉沫千张
三鲜馅饼
牛肉烩面
星期四 11月16日
营养早餐:八宝粥、糖醋卷心菜、玉米🌽小馒头
美味午餐:鱼香肉丝盖浇饭，醪糟蛋花汤
开心午点:香酥馍片
爱心晚餐:玉米鸡蛋羹、刀切馒头、圆椒土豆片
玉米🌽小馒头
鱼香肉丝盖浇饭
星期五 11月17日
营养早餐:珍珠丸子汤、巧克力卷
美味午餐:香菇鸡丝哨子面
开心午点:姜糖饼
爱心晚餐:花生燕麦大米粥、旺旺小馒头、家常杂烩菜
珍珠丸子汤
香菇鸡肉哨子面
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
