大班幼儿身体发展迅速，动作相对协调，此时练习跳绳，会使幼儿喜欢上跳绳，熟练掌握跳绳技能。摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。所以，幼儿手脚协调配合练习，使幼儿在动作平衡、协调方面达到质的飞跃，为幼小衔接打下良好的基础。《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域“动作发展”中对于大班幼儿提出的目标是“能够连续跳绳”。进入大班后，我们特意增加了跳绳，每次户外活动时，面对一根根新的跳绳都能引起孩子们不同程度的兴趣。他们自发地去选择尝试跳绳，探究跳绳的新玩法，于是我们与跳绳的故事就此展开啦！
“绳”秘莫测
老师采用绘本故事的形式，让幼儿了解了跳绳的技巧和花样。
《跳绳并不难》这个绘本大大激发幼儿了对跳绳的兴趣！
各显“绳”通
孩子们带来的跳绳组成了大家族，每个人的跳绳都不一样。那什么样的跳绳更适合小朋友跳呢？
通过摸一摸、看一看，和小朋友讨论一下，到底用哪种跳绳比较好！
竹节绳
优点：绳子打在地上的声音很好听，方便计数。
缺点：第一次调节绳子的长度有点困难。
塑料绳
优点：跳起来很轻。
缺点：容易断，跳着跳着还会卷起来。
“绳”彩飞扬
跳绳已经调整到适合的长度，在户外活动时间里，孩子们都在探索怎样才能更好的掌握跳绳技能。孩子们自由选择想要PK的小伙伴，老师计时一分钟，我们到操场比一比看谁跳得多？
跳绳时光中发生着很多“酸甜苦辣”的小故事，孩子们分享着，体会着，改变着，成长着。有跳成一个的喜，有被绳子绊倒的怒，有总甩不过绳子的恼，有被伙伴超越的急。还好有老师一直陪伴着我们！我们每个人都有属于自己的跳绳故事。
跳绳运动是一种培养幼儿积极、乐观向上的学习态度的很好方式，通过一系列练习，引导幼儿正面面对困难，进而采取各种办法解决困难，在此过程中，我们要尊重幼儿的身心发展水平和需要，对于技能性的活动，避免过于简单、强硬植入，而应该是在情感上与之建立联结，遵循发展规律，创建有助于幼儿面对挑战的环境，促进其自主掌握技能。
生活中蕴含着取之不尽的教育资源，在生活中学习发展是幼儿的显著特点。跳绳能培养儿童节奏平衡跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。
编辑：刘艳娥
拍摄：何桂欣、陈立
审核：韩菲