一、什么是流感？
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其潜伏期短、传染性强、传播速度快。临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状，一般一周内自愈。
流感病毒的抗原性易变，传播迅速。西安市每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。
症状：
潜伏期通常为1—3天，起病急、发热（有的病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
主要传播途径：
主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。流感病人及隐形感染者为主要传染源，发病三天内传染性最强。病毒主要存在于病人鼻涕、痰和唾液中。
二、什么是流感样病例？
发热（体温大于等于38°C），伴咳嗽或咽之一者。
三、出现流感症状怎么办？
1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；
2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播；
3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
四、如何科学预防？
1.疫苗接种
每年接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和疾病负担的有效手段。一般来说，流感疫苗接种后2周—4周可产生具有保护水平的抗体，因此，6月龄以上人群每年最好在当地流感流行季前完成疫苗接种，整个流感流行季内也均可以接种，尽早接种疫苗就是尽早得到保护。
2.远离传染源
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
3.讲卫生勤洗手
在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
4.睡眠充足，补充维生素
睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一。多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。
5.增强体质，锻炼身体
每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
6.幼儿园的预防工作
1.加强园内班级和公共区域的消毒工作：公共环境中的重点部位勤清洁消毒。幼儿的水杯、毛巾、教玩具等认真清洗、消毒。
2.教育幼儿养成良好的卫生习惯。打喷嚏时主动掩住口鼻，饭前便后和户外活动后使用肥皂，认真落实七步洗手法，不把手指和玩具放入口中，预防病从口入。
3.加强晨午检工作。教师认真、细心，通过观察、询问等方式了解掌握幼儿的身体情况;如发现幼儿身体不适，特别是出现发烧、咳嗽、咽痛等流感样症状时，及时告知家长及保健医生。
4.室内保持空气清新，勤通风；幼儿勤喝水；加强体质锻炼。
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宝贝们的健康快乐是我们共同的愿望， 让我们家园携手，坚决控制传染源、 阻断传播途径，共同为孩子营造温馨、健康、安全的成长环境。
编辑：姜丹
审核：王蕊