为进一步普及、宣传心理健康知识，传播心理健康理念，促进学生身心健康和谐发展。2023年11月13日，密云区果园小学邀请区教育关工委郑云珍老师，为我校学生带来主题为《与积极情绪为伴 做阳光美少年》的心理健康教育讲座。五（1）班和五（2）班的同学在多功能厅参加现场活动，其余班级开展“线上”学习。
上课伊始，郑老师通过互动游戏“快乐拍拍操”热身暖场，在轻松愉快的氛围中带领同学们走进了“情绪世界”。
讲座中，郑老师引导同学们通过“选择脸谱”认识积极情绪，并从”乐观、自信、兴趣、感恩”四个方面，结合生活小情景，为大家讲解这些积极情绪在我们日常学习和生活中所发挥的重要作用。
郑老师围绕小学生不同阶段的心理年龄特点，利用同学们身边的小事例，用通俗易懂的话语、图文并茂的画面引导大家探索拥有积极情绪的小妙招。现场的同学们积极发言，主动分享自己的想法，得到郑老师的高度赞许。
心理游戏“雪花片片”让同学们深受启发：每个人接收信息的通道不同，结果就不同；每个人都是独特的，有各自的优势，我们的任务就是发挥优势，扬长避短，扬长补短。
同学们还跟随郑老师练习耳部按摩法、生理平衡法放松情绪，共同学习我国传统健脑操——“鸣天鼓”清醒头脑。同学们动作认真，在安静舒缓的气氛中享受着这场“沉浸式”心理课程。
讲座结束后，同学们踊跃表达各自的最大收获与感悟。郑老师热情的回应、细致的点评带给同学们无限温暖与快乐！
通过举办本次心理讲座，同学们学到了许多有关情绪的心理知识，认识到情绪调控的重要性，掌握了调节情绪的好方法，大家纷纷表示：在日常的学习生活中要学以致用，树立阳光乐观的心态，做情绪的主人，成为更好的自己！
今后，我校将继续以成长型思维看待学生各阶段发展过程中的心理、行为表现，将积极心理学作为重要指导理论融入学生的学习和生活，不断促进学生积极心理品质的提升，让学生拥有健康快乐的教育生活！
