呵护幼儿 温暖相伴——冬季幼儿穿衣指南

望京新城幼儿园
创建于2023-11-13
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望京新城幼儿园温馨提示

幼儿合理穿衣保健康

  立冬以后,温度趋于下降,昼夜温差逐渐加大。白天气温逐渐降低,夜间则更为寒冷。每天早上给孩子选择衣服时都让家长感到头疼,穿多了怕活动时热着穿少了又怕早晚出门冻着。 冬季也是容易感冒的季节,其中很大原因是由于穿衣不当引起的,今天为大家分享冬季幼儿穿衣指南。

1.儿童穿衣四大原则

2.儿童冬季如何穿衣

3.冬季不同场景如何穿衣

幼儿入园穿衣指南

我园已经开始正式供暖!室内18~22度左右!

幼儿室内活动

00:21

幼儿室外活动

00:22

室内建议搭配:秋衣+卫衣或毛衣

室外建议搭配:羽绒服外套 

        很多家长总怕孩子冻着,一到寒冷季节就穿的特别厚。给孩子穿得过厚,反而更容易生病。孩子活动的时候会出汗,遇到风吹更容易受寒生病;另外,穿太厚了,还会导致体内产生的热量无法发散,若短时间内大量的出汗,还可能导致孩子脱水。 光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的,而且容易给孩子活动和如厕造成不便。所以建议秋衣搭配卫衣和羽绒外套即可!

下衣建议搭配:秋裤+ 休闲外裤

面料柔软的棉裤又柔软又温暖,是冬天最好的选择,而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋,松紧幅度很大。

4.三暖、二凉原则

        所谓“三暖”的法则,即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部的温暖可以预防疾病,减少感冒的发生。如小朋友腹部受凉的话,会造成小朋友的脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状。另外,小朋友脚上的神经是比较多的,而且还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。

  “二凉”指的则是头凉、心胸凉。小朋友经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证幼儿头部散热。幼儿如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证小朋友心胸凉爽舒适。

5.判断幼儿衣量是否合适的标准

        判断孩子穿衣冷不冷,很多家长都习惯摸手,这种判断方法是非常片面的,因为,小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全,所以有时候尽管穿了很多,身体都冒汗了,但是手脚却是冷的; 

正确的判断方法是触摸颈背部:

① 若皮肤温热,则表示穿衣合适;

② 后颈发凉,说明衣服穿少了;

③ 后颈出汗,说明衣服穿得过多了。

 实际情况还是请以孩子体感为主哦~

幼儿园提醒家长们

每个孩子体质不同

对环境的适应能力也有所差异

家长要从孩子的实际需求出发

灵活应用穿衣法则

判断孩子衣服穿的是否合适

最简单的就是看手脚是否温暖

身上是否出汗

希望以上穿衣方式

可以供老师、家长借鉴

帮助孩子渡过健康快乐的秋冬!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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