科学健身，健康你我

        2023年11月11日，是第11个全国老年人健步走大联动日。

        由于今年天气异常，雪大路滑，在市老年体协指导下，海区老年体协举行了线上健步走活动。海区老年体协下属各工委、各团队，分别自主组织健步走活动。  

       随着人民群众生活水平的提高，体育锻炼已成为人们追求“科学、健康、文明”生活方式的一部分。开展这样的活动，旨在进一步引导广大老年人“走出家门、融入自然、体验健身、增进健康”，充分发挥群众体育活动“强身、健心、和睦、乐群”的基本功能，促进人的全面发展和社会和谐。

        今年健步走的主题是：“摆动双臂，迈开双腿，科学健身，健康你我”。