呵护健康  心系幼儿——明德幼儿园冬季育儿保健常识

呼和浩特赛罕区明德幼儿园
创建于2023-11-13
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  转眼间,寒冷的冬天已经如约而至,厚实的棉衣穿在了每个人的身上。


     冬季,对于每个家庭来说都是一个“挑战”。幼儿期的孩子年龄较小、抵抗力较弱,对气候的变化特别敏感,更容易被各类传染病侵袭。家长们可以根据以下几个方面的温馨提示,让孩子健康、愉快的度过这个冬天。

日常护理


1.及时给孩子增添衣服,不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。


2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。


3.冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。


4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。因此,冬季需要对室内进行适当加湿。

饮食护理


1.冬季气候干燥,孩子容易口干,要提醒幼儿多饮水,及时补充水份。


2.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。


3.孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。


4.冬季应多吃富含维生素的食物,要以时令蔬菜、水果为主,可增强幼儿身体免疫力。


疾病预防


冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。


1.在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。


2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。


3. 家长要选择易于幼儿穿脱的衣物,运动时也要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。


4.流感是冬季流行的常见病之一,要少带孩子去人多拥挤的公共场所。


5.冻疮发生于冬季,寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。


6.冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病,一般是因为感染病毒而引起的,主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要,饭前便后要及时提示孩子认真洗手。


7.小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病,是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女,接触时应戴口罩,避免感染。


8.为了切实保护全园幼儿的身体健康,有效控制疾病传播,孩子患病时请您第一时间和班级老师进行沟通。

常通风

坚持户外运动

勤洗手

让我们一起努力为孩子撑起一方安全屏障吧!愿每一位小朋友快乐入园,健康成长!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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